健康低卡美顏點心:桃膠雪燕湯(電鍋) 安娜的北美灶咖 這道是大推的點心,嘴饞肚子餓的最佳食物。 桃膠又可以抑制血糖的震盪,所以對於減肥是相當好的!而且只需要一點點就可以煮超大一鍋,有些... 食材:桃膠、血燕、紅棗、枸杞、冰糖 66 說讚
養顏白木耳薏仁蓮子湯 紅荳 白木耳原來也可以這樣煮…… 白木耳的功效可不輸給燕窩喔!和薏仁都是養顏、健康的好食材,紅棗枸杞可以取代糖又可以補氣~ 食材:乾白木耳、薏仁、蓮子、山藥、枸杞、紅棗、水 25 說讚
美容養顏湯 Deborah😋 意外好喝!(原本只是在清冰箱的乾貨) 雖然有加很多食材,但喝起來溫潤和諧。 津玉竹與海底椰有養顏美容的功效 冬天喝很棒,夏天喝也不會膩 食材:水、排骨、黑柿蕃茄、北海道昆布、水果玉米、洋蔥、無花果乾、帶殼龍眼乾、海底椰、津玉竹、老薑片、故紙花 14 說讚
膠原蛋白甜湯(皂角米、桃膠、雪燕)~素食 陳小妹の輕鬆廚房 天冷了,來一碗滿滿的天然滋補養生的膠原蛋白,保護一下乾燥的皮膚,就是要給它美美滴~ ps:素食者也可以吃喔 食材:皂角米(又名雪蓮子)、桃膠、雪燕、紅棗(金絲棗更好吃)、南杏、乾百合、龍眼乾肉、生腰果、枸杞、紅色冰糖、水量 235 說讚
蓮藕蓮子排骨湯【萬用鍋版】 jj5色廚 秋天喝蓮藕湯最好!因為秋天當季的蓮藕特別鬆軟清甜,加上也在盛產的蓮子,湯頭更甜更好喝。使用萬用鍋煲蓮子,完全無需事前浸泡,所有材料... 食材:蓮藕、排骨、蓮子、紅棗、水、鹽 1,525 說讚 1 跟著做
港式養顏糖水 ~ 銀耳南瓜蓮子養血甜湯 ivy 秋天了 涼涼的天氣 而且會有點乾燥 所以 秋冬一定要多喝糖水潤一潤 不保養一下 皮膚很快就會乾燥生皺紋的 ! 詳盡內容請clic... 食材:南瓜、銀耳、紅棗、桂圓肉、蓮子 346 說讚
核果白木耳湯品-素 友善料理 真的是美顏湯品!!肺的保養分為運動及食療兩部份進行,食療方面,白色、微甜帶黏的食物都有益助肺,如白木耳、百合、杏仁、山藥、蓮子等;... 食材:核桃、腰果、蓮子、杏仁(可無)、百合(可無)、白木耳(依自己的喜好)、紅棗(去籽)、枸杞、紅蘿蔔、蜜棗 54 說讚
冰糖紅棗雪梨湯 小林的幸福廚房 秋天天氣乾燥,喉嚨總是乾乾的。對於經常要說話的朋友來說,實在是很不舒服。這時候可以試一下煮雪梨湯滋潤一下。此外,天氣轉涼,體虛的朋... 食材:雪梨、紅棗、冰糖、枸杞 524 說讚 3 跟著做
酷酷掃時 媽會做的食療湯品-雪梨燉炙黃麻 Madame V 影片做法看這裡 https://goo.gl/hxhQAS _ 秋冬季節變換及溫差大,就咳個不停,一個雪梨是不錯的滋潤選擇!「雪梨... 食材:雪梨、炙麻黃、五味子、南北杏、陳皮 129 說讚
「蓮藕紅棗雞湯」秋天美肌電鍋懶人湯品 大阪「良食計画廚房」 有養胃益血功能的蓮藕,搭配暖身養顏、預防和枸杞,用電鍋就能煮出一鍋暖身的蓮藕紅棗雞湯度過初秋~ 可以參考youtube影片食譜喔🔗... 食材:雞骨、蓮藕、紅棗、枸杞、薑片、水、鹽巴 565 說讚
雪蛤雪蓮子養顏美容甜湯~ 陳小妹の輕鬆廚房 每一口都是滿滿的膠原蛋白⋯⋯ 食材:雪蛤(又稱蛤士蟆)、雪蓮子(又稱皂角米)、南杏、乾百合、生腰果、枸杞、大紅棗、龍眼乾、紅冰糖(若夠甜亦可不加) 27 說讚