養顏美容的膠原蛋白魯肉飯！！！！！！
收藏 69
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
五花肉加上豬皮的膠質燉煮幾個小時，不但養顏美容，且入口即化又綿密的魯肉飯就出爐嘍！簡單又美味可以在家中試試～～
食材
五花肉
自己喜好
豬皮
自己喜好
蒜頭酥
20顆蒜頭切末
蔥
2根
醬油
7.5大匙
米酒
3大湯匙
百草粉
1.5小湯匙
胡椒粉
3小湯匙
-
1將豬皮用滾水川燙並且切成1X1cm四方型的形狀
-
2將五花肉炒過 -
3將蒜頭切末（看到蒜頭變金黃色即可起鍋）
-
4將1-3.以及全部食材醬料等全部倒入電鍋內鍋，接著接著！！！全部倒入電鍋魯個5小時！！！！！
-
5將將將將將～～～
小撇步
J的小小提醒：邊煮的時候，可以邊試吃調到自己喜歡的鹹度
並且用瓦斯爐或電磁爐的，一定要不時攪拌，否則底部會燒焦喔！！！
歡迎到我的部落格逛逛唷
http://dandjslife.pixnet.net/blog/preview?ie8_stdmode=0