雞胸料理

麻醬涼拌小黃瓜棒棒雞(用電鍋)

利用蒸雞肉的湯汁，拌入芝麻醬中更添鮮美，雞肉軟嫩不柴，配著脆口的小黃瓜，水嫩口感和濃濃麻醬一起混合，夏天吃最消暑又健康喔！ 使用...

食材：雞胸肉、小黃瓜、米酒、胡椒、純白芝麻醬、鹽、醬油、糖、醋、辣油(可不加)、蒸雞肉湯汁、蔥末、蒜末、開水(調濃稠度)

【毛爸鮮食】雞蓉茶碗蒸 (寵物料理)

用心為毛孩準備鮮食的你，是否也擔心菜色重覆呢？ 其實只要變換烹調方式，相同的食材也能有煥然一新的口感！ 今天就來為毛孩蒸一個彩色下...

食材：雞胸肉、紅蘿蔔、香菇、雞蛋、無鹽柴魚片

涼拌雞胸肉水果沙拉

夏天吃飯不流汗，這就是涼拌菜的魅力。 這道涼拌菜，可以當成前菜，也可以當成正餐吃，蔬菜、水果、蛋白質，一次享受到。 雞胸肉建議選擇...

食材：雞里肌、番茄、檸檬、酪梨、純米醋、紫色洋蔥、糖、米酒、魚露、鹽巴、醬油、黑胡椒、巴薩米克醋、冷壓初榨橄欖油

黑胡椒菇菇螺旋麵【好菇道營養料理】

沈浸在黑胡椒醬裡的菇菇 很入味很好吃 比起三色蔬菜更有口感更健康

食材：好菇道鴻喜菇、洋蔥、奶油、麵粉、高湯、螺旋麵、雞蛋、雞胸肉、黑胡椒粒、醬油

蛋包飯

柔軟的蛋皮中，包裹著酸甜滋味的蕃茄炒飯，大人小孩都愛的家常美食！

食材：雞胸肉、鹽、黑胡椒、洋蔥、紅蘿蔔、白飯、無鹽奶油、牛番茄、番茄醬、雞蛋

雞茸玉米濃湯

天氣變冷，來碗暖暖的熱湯最過癮！大人小孩都喜愛的雞茸玉米湯，材料相當簡單，但在家煮總是跟外面餐廳賣的比不上嗎？事實上只要掌握好雞茸...

食材：罐頭玉米粒、罐頭玉米醬、雞骨架、雞里肌條或雞胸肉、蔬菜、雞高湯、玉米粉或太白粉、水、蛋、鹽、黑胡椒粉

鮮蔬拌雞肉

食材：雞胸肉、紅蘿蔔、米酒、杏鮑菇、黑胡椒粒、蘆筍、鹽巴、蒜頭切片、玉米粉、雞粉或是自己喜歡的調味料

[寵物點心-雞塊]

用烤的雞塊油脂較少，對毛孩較健康。再加入其他調味料，就是我們吃的雞塊了。

食材：雞胸肉、蘋果(泥)、木薯粉(地瓜粉)、植物油

鮮食🐾絞肉燴飯 菱角沙拉 南瓜濃湯

20191102 狗狗鮮食

食材：牛羊肉末、豬絞肉、去骨雞胸肉、芥蘭菜、鯰魚片、黃椒、大陸妹、紅蘿蔔、玉米筍、綠花椰菜、薑、番茄、白花椰菜、白米糙米紅藜莧籽、板豆腐、西洋芹、蓮藕粉、菱角、橄欖油、麻油、南瓜、無糖豆漿、羅勒百里香

簡易雙味義大利麵🍝

在30分以內完成的義大利麵 神秘醬包便宜又入味 有多種口味任你選擇 而且99元就買的到純天然無加人工添加物醬料包喔！

食材：無印醬包、義大利麵、洋蔥、奶油、雞胸肉、花枝

菇雞菇雞帕尼尼［好菇道營養料理］

熱壓吐司中包裹雞胸肉、半熟荷包蛋、鴻禧菇以及濃濃莫札瑞拉起司，咬下每一口都有豐富的口感，是一道營養跟美味都滿分的佳餚！

食材：好菇道鴻喜菇、雞胸肉、雞蛋、吐司、莫札瑞拉起司、大蒜鹽巴、黑胡椒、油

雙菇雞絲拌麵-【好菇道營養料理】

鴻喜菇和雪白菇再加上洋蔥絲一起用蠔油燜煮過後，菇類更顯得鮮甜脆口。用雙菇來拌麵吃非常清爽不膩口，喜歡吃辣味的一定要再加入辣椒醬（自...

食材：好菇道鴻喜菇、好菇道雪白菇、雞胸肉、麵條、洋蔥、蔥花、蠔油、二砂糖、辣椒醬

起司烤雞胸 (生酮/低醣)

2019/6/9的午餐食譜。重要提醒請見小撇步

食材：雞胸肉、起司絲、黑楜椒、九層塔、起司粉、橄欖油、鹽

霸王花鮮菇雞湯 - 好菇道營養料理

火龍果花又稱霸王花, 加熱後有天然勾芡的效果, 具有保護胃壁及降血脂等功效, 鴻喜菇富含多醣體, 口感滑順股溜~ 搭配雞肉片煮湯,...

食材：霸王花(火龍果花)、雞胸、白胡椒粉、老薑片、鹽、好菇道 - 鴻喜菇、地瓜粉、牛番茄、米酒、清水

蒜辣麻醬櫛瓜涼麵

夏日快到了～用櫛瓜麵代替澱粉口感滑順，雞胸肉有蛋白質加上蒜味十足的美味醬汁一口接一口推薦給大家。

食材：櫛瓜、蛋、雞胸肉、紅蘿蔔切絲、調味料、蒜泥、芝麻醬、醬油、水、花生醬、糖

筊白筍雞絲

減醣料理，纖維質蛋白質均衡

食材：筊白筍、紅蘿蔔絲、米酒、黑木耳、醬油、雞胸肉、鹽巴、蒜末、黑胡椒粉、香油、紅糖

香蕉小姐❤️親子丼

❤️食材：蛋2顆、雞胸肉一塊、洋蔥半顆、香菇4朵 ❤️佐料：醬油2匙、米酒2匙、糖加米酒混合2匙（取代味琳）、柴魚高湯3大匙 ❤️...

食材：蛋、洋蔥、雞胸肉、泡水香菇、柴魚高湯、糖加米酒（取代味琳）、日式醬油、米酒