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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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豆類是最健康的食品之一,含有完整的營養素,包含碳水化合物、蛋白質、以及豐富的纖維。這道黑豆沙拉含有豐富的蛋白質及纖維,是可以在炎熱...
食材:黑豆罐頭、玉米粒、紅椒、蒜頭、牛油果、香菜、鹽、辣椒粉、糖、橄欖油、萊姆汁、萊姆皮
速速製作這款補充能量的墨西哥三明治,看看你狹隘的三明治世界錯過了什麼。 睡前準備好材料,隔天就能快速完成的能量早餐,藏著墨西哥卷...
食材:罐頭椰奶、墨西哥煙燻辣椒醬*、油、橄欖油、黃洋蔥,切碎、硬皮長麵包,切半,烤過、奇亞籽粉**、大蒜,切末、萵苣、檸檬汁、辣椒粉、番茄、大蒜粉、小茴香粉、紅洋蔥、鹽巴、黑豆,煮熟***、酪梨、蔬菜高湯、萊姆汁
不要看到這麼多食材就害怕,只要拌勻就可以完成的簡單美味醬料! 要開派對,怎麼能少了它!聚會熱門指定小點心,自製的清爽莎莎醬、濃郁酪...
食材:洋芋片、梅花豬肉、洋蔥、美生菜、蒜頭、酪梨、香菜、橄欖油、番茄、九層塔、Tabasco、檸檬汁
寬瓶口設計能讓食材輕鬆放入瓶中,前一晚備好料、連同玻璃罐放入冰箱冷藏保存,隔天直接帶出門,就有豐富的行動版沙拉可以享用囉!
食材:栗南瓜、日本地瓜、酪梨、短管義大利麵、山核桃、綜合生菜、希臘優格、美乃滋、海鹽、白胡椒
我家頂樓種了一些香料,我想要竭盡所能地吃掉它們!
食材:去骨雞腿肉、迷迭香、酪梨、香菜、牛蕃茄、洋蔥、檸檬、庫斯庫斯、花椰菜
跟大家分享新手也可以輕鬆料理的好吃又簡單的美味烘蛋哦^^ 作法超簡單! ❣粉絲團~日本閒妻~https://www.faceboo...
食材:雞蛋、洋蔥、黃椒或青椒、鴻喜菇、酪梨、生火腿(也可用熱狗代用)、牛奶、塩、胡椒粉、蘿勒粉
夏日當季果風輕食。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com.tw/recipes
食材:芒果、酪梨、素肉、腰果(烤香)、紅辣椒末、蘿蔓生菜葉、咖哩檸檬醬汁、檸檬汁、印度咖哩粉、芥末油、辣椒粉、雞粉、鹽
擅用冰箱裡使用一半的食材,簡單拌一盤高纖米沙拉,不僅可以當主餐,也可以當佐餐沙拉,非常爽口健康! 小日子食堂粉絲頁https:/...
食材:米、紅蘿蔔、櫛瓜、茄子、紅椒、洋蔥、大蒜、新鮮巴西里葉、黑胡椒、鹽、橄欖油、黑橄欖、小番茄、酪梨 (選擇性)
這是參加鍋子銀行活動的第二道菜^^ 【鍋子銀行-丟掉食譜活動】辣丸子佐酪梨醬飯糰 題目食材~九層塔、豬絞肉、酪梨、茄子。第二道 ...
食材:豬絞肉、九層塔、紫洋蔥、醬油、玉米粉、鹽、酒、辣的七味粉、胡椒、糖、酪梨、番茄、檸檬汁、白米、水、黑白芝麻、茄子、蛋黃、炸油、洋香菜末
炎炎夏日來盤沙拉最開胃!! 就算不是夏日來盤沙拉也依舊開胃!! 很適合當瘦身營養餐唷! 大人小孩也都愛~
食材:萵苣、生菜包、小黃瓜、香蕉、草莓、酪梨、柳橙、蝦仁、美乃滋、檸檬汁、柳橙汁、橄欖油
夏天是酪梨的季節,做成沙拉或酪梨醬都很好吃.天氣熱所以做了沙拉,食材搭配下來竟然也完成一餐5蔬果的目標了!而且只要10-15分鐘很...
食材:酪梨、紅椒、甜椒、牛蕃茄、四季豆、美白菇、蘆筍、鹽巴、檸檬汁、黑胡椒、迷迭香(可不加)
本身口味是非常亞洲人只愛吃亞洲食物, 各式各樣的亞洲料理我都可以接受只要不是美式我都願意開心的吃。但硬要說排除亞洲食物喜歡吃的異國...
食材:tortilla玉米片餅乾、酪梨醬、無籽黑橄欖、墨西哥辣椒(罐頭)、個人喜好的起司絲、洋蔥、蒜頭、雞胸肉、雞肉的調味料(可無)、酸奶、蔥
傳統的米飯Burrito變化為藜麥版本,料理時間縮短又省負擔!
食材:藜麥、番茄(大型)、洋蔥、酪梨、大蒜、起司片、火雞胸肉片、墨西哥餅皮、香菜、萊姆、胡椒與鹽、沙拉葉
加州魔鬼蛋的外形獨特,受不少食客歡迎,關鍵在於填入蛋白的醬汁,我的廚師朋友推薦我用美玉白汁,效果好好,大家都可以試下! http:...
食材:水煮蛋、酪梨、頂好牌美玉白汁、牛蕃茄片、新鮮香菜碎、檸檬汁、大蒜碎、鹽
每次吃生菜沙拉都是拌千島醬,這回試試日式和風醬。淡淡的酸味搭上沉沉的煙燻鮭魚,配上爽口的生菜,風味獨特的開胃菜。
食材:燻鮭魚、生菜、牛油果、小黃瓜、紅蘿蔔等、和風醬的材料:、味噌、醬油、白醋、沙拉油、麻油、薑泥、洋蔥泥、橘子汁
蘆筍裡頭含有的胺基酸天門冬胺酸(Asparagine)和鉻元素(Chromium),有助胰島素更有效率的將葡萄糖輸送進細胞裡,進而...
食材:葵花油、紅洋蔥、紅甜椒、蝦子、盧筍、酪梨、苜宿芽、全麥手卷皮、檸檬汁、海鹽和黑胡椒
丟掉食譜運動 活動二:酪梨、茄子、蘿勒、豬絞肉
食材:熟酪梨、茄子、蘿勒、豬絞肉細、炸1麵粉、炸1蛋、炸1麵包粉、炸2中筋麵粉、炸2水、絲瓜、芋頭、橄欖油