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石斑魚慕斯佐菠菜冷湯
支持國產水產品Procedure: 步驟1. 將石斑魚，切丁蒸熟，放涼。 步驟2. 拌入美乃滋、乾蔥碎、檸檬汁、鹽、胡椒粉、香料，備用。 波菜冷...
食材：石斑魚、乾蔥碎、乾蔥、美乃滋、馬鈴薯、鹽、百里香、白胡椒粉、雞高湯、檸檬汁、鮮奶油、香料、菠菜
菠菜湯
162 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「菠菜湯」的零失敗食譜
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菠菜偽青醬蘑菇義大利麵
療癒餐桌の食光菠菜泥拿來偽裝成高熱量的青醬，我的媽啊～神好吃！低卡高鐵又纖維多多！ 加牛奶和一小匙高湯，味道更升級！ 更多分享，鎖定IG：安...
食材：蒜頭、蘑菇、菠菜泥、牛奶、原味高湯(牛頭牌)、胡椒粉、義大利麵
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寶寶高湯塊-黑米菠菜口味
Rice Chen黑米較硬但有豐富的鐵質和花青素，加上菠菜也是很多的鐵質，煮出它的營養素給寶寶會有滿滿的能量唷！
食材：黑米、水、菠菜
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菠菜肉絲湯年糕【淬釀手路菜】
Frances Huang記得小時候去阿嬤家吃飯時，阿嬤知道我們喜歡吃麵食，所以除了白飯，她總是會另外做一道家常肉絲湯麵或是炒麵上桌。至於青菜，阿嬤最常加的...
食材：寧波年糕、洋蔥、米酒、乾香菇、淬釀醬油、大蒜、太白粉、梅花豬肉絲、蝦米、菠菜、高鮮味精、白胡椒粉、開水、沙拉油
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玉米皮鹹派
野犬鹹派很多人愛吃，烤的酥酥香香的派皮更是鹹派的靈魂。但是派皮卻得花上一番時間和功夫，有時一時興起想吃鹹派，卻沒有時間做上派皮只好作罷...
食材：玉米粉 Polenta、雞高湯、去骨雞腿、牛奶、鮮蝦、帕瑪森起士粉、蘑菇、奶油、菠菜、乾燥奧勒岡、雞蛋、帕瑪森起士
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菠菜豬肝湯
林志勳菠菜豬肝湯是一道漢族名菜。此湯具有生血養血，潤燥滑腸的作用。豬肝放水裡浸泡掉血水。菠菜切成段，豬肝切成片狀。再將豬肝放水裡過一次。...
食材：豬肝、菠菜、鹽、枸杞、米酒、薑絲、醬油
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客家鹹湯圓
6+7愛吃鹹食的我 連湯圓都只偏愛吃鹹湯圓 吃了這麼久的鹹湯圓 卻不知道怎麼煮 上YouTube看了一下 發現也太簡單了吧 這次是我第一...
食材：湯圓、豬肉絲、鹽巴、香菇、胡椒粉、蝦米、高湯(我是用現成高湯包煮的)、菠菜(or茼蒿)、芹菜、韭菜(or蔥)、紅油蔥
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簡易家常陽春麵-用飛利浦愛麵機做菠菜麵條
Janna以前做麵得出動兩台機器，麵包機揉麵，壓麵機壓麵切條。用製麵機不到十分鐘就可做出菠菜麵條。麵條可拿來做炒麵，湯麵及乾拌麵。一次多做一...
食材：菠菜、水、菠菜麵條、蛋、雞油炸的紅蔥頭、高筋麵粉、雞高湯、鹽、醬油、蔥花、白胡椒粉、糖
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菠菜奶油玉米濃湯
潔西卡的家常美味喝一碗就飽了的菠菜玉米濃湯 懶得加菠菜只有玉米也是超美味的喔! 大小朋友都愛的奶油玉米濃湯加上菠菜泥及牛頭牌原味高湯來加持，營養...
食材：奶油、麵粉、玉米醬(約半罐)、牛頭牌原味高湯-雞肉風味、水（與高湯同量）、菠菜、現磨黑胡椒粒、鮮奶油-可省略/裝飾及風味、燙菠菜的鹽
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蒸蛋烏龍麵（水波爐料理）
呂馨馨樂樂廚房簡單零廚藝輕鬆完成美味料理! 將蒸好的蛋液再淋上少許高湯液，味道鮮甜好吃，一級棒喔!
食材：史雲生高湯液、蛋、烏龍麵、香菇、竹輪、蟹肉條、鳴戶卷(魚漿卷)、波菜
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菠菜濃湯
菲。Phyllis!別小看這碗菠菜濃湯喔，有馬鈴薯、洋蔥、菠菜、和牛奶的湯，可是充滿豐富的維生素C呢！
食材：菠菜 (約兩把)、馬鈴薯（切丁）、洋蔥 (切丁)、奶油、牛奶、高湯
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蕃茄豬肉片菠菜蛋花湯
潔西卡的家常美味過了晚餐時間突然肚子有點餓餓的 ，想要吃個宵夜又懶得去外面吃，翻開冰箱找到番茄、菠菜、雞蛋＆豬肉， 那就來個蕃茄菠菜肉片蛋花湯吧!
食材：豬肉、菠菜、小蕃茄、蛋、鹽、高湯
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白醬蝦仁波菜義大利麵-手繪食譜
Rea手繪食譜從Tasty影片學來的一鍋到底義大利麵，簡單又好吃，還只需要洗一個鍋子，快來試試看吧！ 我的新書 【Rea手繪食譜：是便當也是餐...
食材：橄欖油、奶油、蒜末、中型蝦仁、雞高湯、鮮奶、義大利麵、波菜、鹽、研磨黑胡椒、義大利香料、帕馬森起士粉
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【珍好饌愛醬】醬香牛肉煨麵
小潔的廚房記事牛肉拌入醬料抓醃, 下鍋炒香後,同麵條、高湯煨煮~ 麵條吸附醬香, 湯汁濃醇味美, 想大口吃麵時, 捲起袖子下廚吧~^^ . ...
食材：牛肉火鍋片、寬麵條、珍好饡-愛醬-蒜辣、洋蔥、米酒、豆芽菜、太白粉、菠菜、高湯 (或水)、香菜
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波菜黃金煎蛋湯
Kima這是道快速又簡單的湯品，不需要特地熬湯頭，只要將蛋煎到金黃，就能煮出一道香甜可口的菜湯。
食材：波菜、薑片、雞蛋、蔥
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韓式菠菜大醬湯시금치 된장국
Monaca韓式大醬湯有很多種變化，菠菜大醬湯是比較家常的湯品，比較不容易在外面餐廳嚐到，青翠的菠菜讓濃烈的大醬湯更添清新爽口。 FB粉絲專頁...
食材：去根菠菜
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豆皮菠菜卷
貓兒食堂燒滷入味、甜甜鹹鹹的豆皮，與海苔一起將菠菜包捲起來，作為配菜或便當菜都適宜，口感清甜爽脆不膩口，只有樸實無華、清爽無負擔的好滋味，...
食材：生豆皮、菠菜、高湯、海苔片、醬油、味醂
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菠菜皮蛋芋粿巧湯
Ea ting菠菜煮的清湯搭配皮蛋及芋粿巧，平淡之中帶有菠菜的香甜
食材：菠菜、皮蛋、芋粿巧、紅蔥頭、蝦米、乾香菇、水、鹽、胡椒粉
