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日式芝麻醬波菜【曾太】
曾太這道很方便又簡單, 菠菜吃起來也不澀
食材：菠菜、丘比日式芝麻醬、味林
菜菜葉
1,586 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「菜菜葉」的零失敗食譜
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(超快速) 空心菜炒牛肉
男人廚房1+1我個人認為這是快炒菜的經典菜色之一，只要簡單幾分鐘就能炒出色、香、味俱全的一道菜，是妳一定學得經典料理。 - 歡迎大家到我的粉絲...
食材：牛肉絲、空心菜、蒜頭、辣椒、鹽、醬油、蛋黃、米酒、白胡椒粉、香油、糖、太白粉
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涼拌過貓
單身廚房炎熱夏天來份過貓最好不過啦！ ^ ^
食材：過貓、熱水、冰水、龜甲萬魚露、白芝麻
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高麗菜菇菇煎餅 [Hawk媽私房菜]
Hawk媽想念韓式煎餅又不能立馬去餐廳，就來份煎餅解解饞吧！ 更多食譜：https://facebook.com/imbabyhawk
食材：蛋、高麗菜、香菇、低筋麵粉、鹽
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Mimi♥炒青菜不變黃的秘訣(炒芥蘭花)
咪咪愛料理炒青菜總是顏色不美嗎？三條秘訣讓你的青菜綠油油，告別餐廳中加了小蘇打粉的偷吃步，輕鬆炒出漂亮的青菜！ 咪咪愛料理歡迎你加入！ ...
食材：芥蘭花、大蒜、薑絲、橄欖油、水、鹽
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晉升老婆等級的愛心便當
岑妹妹的廚房天地雖然不是特別的菜餚，又是素的... 但絕對抓的住男人的胃啊啊啊啊
食材：花椰菜2-4小顆、番茄、洋蔥、菜頭、玉米筍、檸檬、薑、太白粉、番茄醬、醬油、鹽巴、羅勒葉、高麗菜
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蒜酥花椰菜
莞荽的娘這是一道懶人料理，因為我懶得切蒜末時，我就會來偷呷步(ゝ∀･) 花椰菜用水煮再悶營養不流失，最後淋上醬汁，蒜酥的香氣不輸蒜末唷
食材：綠花椰菜、糖、醬油、香油、烏醋、蒜酥
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豆腐乳燒花菜
愛旅遊的煮婦豆腐乳的鹹、香、辣，已燒入青、白花菜裡頭，讓人忍不住一口接一口。
食材：白花菜、綠花椰菜、紅蘿蔔、蒜末、青蔥、＜調味料＞、麻油辣豆腐乳、豆腐乳汁、米酒、醬油膏、糖、花椒辣油、清水
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涼拌菠菜(五分鐘＋零失敗料理)
D&J簡單不複雜的食材，卻能簡單又快速的做出不同一般的美味！
食材：菠菜、蒜泥、鹽、香油、熟芝麻(可省略)
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果香涼拌青花梗 ～附『實作影片』～
達斯米克廚房購買青花菜時，底部長長的梗千萬別丟棄，可以用來製作好吃的涼拌菜或熬煮熱湯。利用自製的百香果鳳梨果醬增涼拌菜的酸甜度，不用其它太多的...
食材：青花菜梗 4條（去皮淨重 ）、塩、自製百香果鳳梨果醬、糯米醋、乾燥洋香菜葉
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高麗菜炒飯
Ca Ca Cooking今天用有脆度的高麗菜來炒飯，口感更有層次哦!
食材：隔夜飯、高麗菜、紅蘿蔔、蛋、蔥、鹽、薄鹽醬油、胡椒粉
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開陽白菜煨麵
Money's mon的雜炊筆記其實本來要做蔥開煨麵的~ 開陽泡好之後 才發現我家冰箱竟然沒有蔥!!沒有蔥!!沒有蔥!!沒有蔥!!沒有蔥!! 沒想到改成開陽白...
食材：開陽、香菇、包心白菜(小)、麵條、鹽、醬油、米酒、白胡椒
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菠菜球魩仔魚湯
Chuan-Nu Lien新鮮的翠綠菠菜 營養白嫩魩仔魚 藉由～灬 雞蛋的凝聚灬 煮出～灬入口滑順的 菠菜球魩仔湯灬 部落格： h...
食材：魩仔魚、菠菜、蛋、雞骨架、干貝、塩、香油
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蘿蔔梗炒肉末
Ringo小兵立大功，往往都會讓人丟掉的蘿蔔梗，往往是最佳的營養價值最高，十分可口美味Ⓡ
食材：蘿蔔梗、絞肉、薑末、蒜末、白胡椒粉、鹽、雞粉、辣椒
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[陳月卿食譜]地瓜葉濃湯
sasha地瓜葉富含胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、菸鹼酸、鉀、鈣、鎂等營養成分。能維持皮膚的完整性，並保護人體內的黏膜組織，降低感染與發炎，...
食材：熟地瓜葉、薑片、味噌、糙米飯、生腰果、熱開水
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天然蝦醬炒空心菜
Fun酷客這道菜是以前新加坡同事的老婆煮給我們吃過，我才知道原來空心菜除了炒沙茶、豆腐乳外還可這樣炒。他說在他們新加坡華人都是這樣吃，這就是...
食材：材料、空心菜、蝦米、大蒜、米酒、油、辣椒、塩
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雪菜毛豆百頁
annie江浙一帶很家常的一道小菜，清爽無比，是家中餐桌上的常客。
食材：雪裡紅、百頁、毛豆仁、蘇打粉、鹽、糖、麻油
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五分鐘上菜-清炒水蓮
Irene的美西灶腳簡單好吃的炒水蓮，不用上餐廳，也能在家裡複製清爽清脆的美味喔！ 看看我的其他手寫食譜～ https://www.facebook...
食材：水蓮、新鮮香菇、薑絲、蒜片、米酒、鹽
![高麗菜菇菇煎餅 [Hawk媽私房菜]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/125164/e41c2c7d1bc8cedb.jpg)
![[陳月卿食譜]地瓜葉濃湯](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/113670/948686d4945a0ab7.jpg)
