173 道「素食菜」食譜
炒小黃瓜 涼拌菜 前菜 冷菜 素食
炒小黃瓜 涼拌菜 前菜 冷菜 素食 wew351

食材:小黃瓜、金針菇、鹽巴、紅蘿蔔、麻油\香油、玉米筍 (可略)

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涼拌龍鬚菜
涼拌龍鬚菜 花香菇の草帽

食材:龍鬚菜、香油、冰塊、鹽巴、老薑

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【韓式-小菜】 低鹽鮮菜包飯醬 素食👌
【韓式-小菜】 低鹽鮮菜包飯醬 素食👌 Hangolang_food

吃到膩水煮減肥餐的朋友們都快點來學一學「萬能包飯醬」啊😉 . 這包飯醬是跟任何青菜包飯都很配的,尤其是高麗菜包飯喔 超級讚👍 . 更...

食材:鮪魚(罐裝)、大醬、辣椒醬、辣椒粉、糖、辣椒、蒜末、青蔥、洋蔥

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蘿蔔葉上海菜飯(素食)
蘿蔔葉上海菜飯(素食) 郭阿均的蛋奶素食遊樂園

用蘿蔔葉取代青江菜,煮成素食版本的上海菜飯。沒有蘿蔔葉的就用青江菜就可以了。

食材:蘿蔔葉、素培根、素食高湯塊、杏鮑菇、香菇粉、白米、鹽、胡椒

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雪裡紅蠶豆 純素 時令 江浙菜(附影片)
雪裡紅蠶豆 純素 時令 江浙菜(附影片) 蝸煮

食材:蠶豆、雪菜莖部、糖、薑、辣椒 ( 裝飾 )

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高麗菜手絲杏鮑菇《全素》
高麗菜手絲杏鮑菇《全素》 Bonnie Hsieh

食材:高麗菜、杏鮑菇中型、橄欖油、黑麻油、黑胡椒鹽、鹽巴、水

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蛋奶素🉑️酥烤椰香胡桃起司年糕
蛋奶素🉑️酥烤椰香胡桃起司年糕 呸姊廚房🤘

今年過年來點另類年糕! 外酥內軟 夾層起司別有風味

食材:糯米粉、糖粉、蛋、椰子油、泡打粉(可省)、豆奶、莫札瑞拉起司片(可省)、胡桃/堅果(可省)

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素食佛跳牆(年菜料理)
素食佛跳牆(年菜料理) 花媽甜心派

食材:栗子、香菇、芋頭塊、脆筍、蓮子、各式素料、紅棗、黃耆、枸杞、當歸

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炒白菜(包心白菜)~全素
炒白菜(包心白菜)~全素 簡單就好

食材:包心白菜(小的)、紅蘿蔔、乾香菇(小朵的)、薑末、油、香菇昆布醬油/醬油、香菇水、鹽、昆布粉

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水蓮炒金針菇~全素
水蓮炒金針菇~全素 簡單就好

食材:水蓮(小包)、金針菇、薑、紅蘿蔔、油、鹽、昆布粉、熱水

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十分鐘上菜─醬漬破布子水蓮菜(素食)
十分鐘上菜─醬漬破布子水蓮菜(素食) ching

食材:水蓮菜、薑、醬漬破布子、食用油、鹽巴、水

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  • 1 跟著做
番茄炒高麗菜~全素
番茄炒高麗菜~全素 簡單就好

食材:高麗菜(小粒)、番茄(小粒)、鹽、昆布粉、水、油

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高麗菜炒鴻喜菇(全素料理)
高麗菜炒鴻喜菇(全素料理) Ching的美味廚房~

下班後只要10分鐘,將家裡冰箱的常備菜鴻喜菇和高麗菜簡單熱炒一下,一道簡單低熱量的家常菜~高麗菜炒鴻喜菇就完成啦! 鴻喜菇富含多醣體...

食材:高麗菜、鴻喜菇、薑絲、鹽巴、水

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醃青花菜心~素食版
醃青花菜心~素食版 陳小妹の輕鬆廚房

食材:青花菜心(去皮後)、白細砂糖(醃軟用)、鹽(醃軟用)、大辣椒、芝麻香油、鹽、味素(提味)、白細砂糖

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【馥郁三杯滿荷包】素食年菜
【馥郁三杯滿荷包】素食年菜 淨心環保蔬食秀

暖香馥郁的麻油,將薑片煸出迷人香氣,搭配鮮嫩多汁的杏鮑菇,Q彈夠味的猴頭菇,新鮮栗子鬆軟鮮甜,各式蔬菜表面沾裹著醬汁,九層塔濃郁香氣...

食材:調味猴頭菇、栗子、熟竹筍、紅蘿蔔、水、玉米筍、醬油、白蘿蔔、紫菜糕、杏鮑菇、素蠔油、洛神花汁、九層塔、糖、櫛瓜、老薑、福山萵苣(大陸A菜)、麻油

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素食蘿蔔糕電鍋一次完成 #素食#素食年菜
素食蘿蔔糕電鍋一次完成 #素食#素食年菜 李佳樺

特別遇到春天素食創辦老闆娘聊天時,請益到的重點,就是要入口即化~蘿蔔要多!! 這次弄了兩大顆蘿蔔,配一斤再來米粉~果然是好吃

食材:白蘿蔔、再來米粉、胡椒粉、乾香菇

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素什錦烤麩
素什錦烤麩 愛料理

食材:薑片、烤麩、金針菇、紅蘿蔔、毛豆仁、黑木耳、醬油、素蠔油、糖、鹽、香油

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【糖醋杏鮑菇】素食年菜
【糖醋杏鮑菇】素食年菜 潔西卡的美味筆記

紅白黃相間的糖醋杏鮑菇,是道喜氣繽紛的料理, 酸酸甜甜的口感大人小孩都喜歡。 雖然沒有放肉,但是杏鮑菇煎過再炒, 有香氣又柔軟美味可...

食材:杏鮑菇約特大的兩條、黃甜椒約1/4~1/3個、太白粉、紅甜椒、水、糖、番茄醬、白醋、(薑)油或一般炒菜油

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