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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
金湯玉葉弄彩魚
楊凱婷用黑蠔菇、波特菇、竹筍和雞腿肉，熬出清甜鮮美的雞湯，此菜肴不僅美味，且營養豐富，含有豐富的蛋白質和維生素。洋菇傘和馬鈴薯泥結合的偽...
食材：山苦瓜、水果椒、二砂糖、香菇、鹽巴、黑蠔菇、奶油、洋菇、黑胡椒、馬鈴薯、花椰菜、小豆苗（可省略）、去骨雞腿肉、薑片、竹筍
苦瓜食谱
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「苦瓜食谱」的零失敗食譜
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牛蒡肉餅+味增苦瓜+豆皮白菜
Lori 午後。食記昨天看到碗盤批發店有年終特賣😍，就去買了幾個。我的碗盤大都在這家店買，很便宜~20，30元就有我喜歡的了~還好從以前到現在似乎都沒...
食材：牛蒡、紅蘿蔔、蛋、豬絞肉、胡椒粉、味增、山苦瓜、味霖、白芝麻、豆皮、白菜、蝦米、乾香菇、蒜或蔥、太白粉或葛粉
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金沙苦瓜猴頭菇（不苦）
菇太GoodTime想試試新鮮猴頭菇和苦瓜 這兩個微苦味的食材 用鹹蛋炒苦瓜的做法 竟然變成下飯料理 很適合夏天吃苦瓜退火氣 天然食材有苦味是有屬於...
食材：山苦瓜、猴頭菇、鹹蛋、蒜頭、辣椒（依個人口味增減）
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<深夜食堂>鯖魚苦瓜炒什錦
尿婷深夜食堂第十五集，阿忠先生特地排隊買了新上市的鯖魚罐頭，希望深夜食堂老闆能為他做出不一樣的料理；老闆想了想，隨後做了鯖魚苦瓜炒什錦...
食材：水煮鯖魚罐頭、青苦瓜、木棉豆腐(可用板豆腐代替)、蛋、洋蔥、紅蘿蔔、薄鹽醬油、鹽、水、炒菜用的油
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防疫宅料理~~苦瓜三杯燉雞
Justina 賈斯汀娜最近真的好難買苦瓜啊、明明夏天應該是盛產的季節、但最近似乎蔬菜有點青黃不接,好不容易買到的一條也不是特別漂亮, 也還蠻貴的, 不過...
食材：苦瓜去籽切塊、雞腿排切塊、素蠔油、蒜頭、米酒頭、九層塔、黑麻油、舞菇用手撕碎、水(超過食材)
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苦瓜燉肉
小翰爸苦瓜跟豬肉是很棒的搭配，花時間烹煮過，苦瓜的苦會回甘
食材：五花肉、苦瓜、青蔥、醬油、醬油膏、冰糖、米酒、水或高湯、八角、薑片、植物油
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涼瓜炒牛肉
麵包碎碎念夏天吃苦瓜，可以清熱消暑，不過苦瓜性寒，搭配牛肉一起炒，可以中和苦瓜的寒性。炒苦瓜之前稍微下點功夫，可以大大降低苦味，讓平時不愛吃...
食材：山苦瓜、牛肉片、醬油、蔥、米酒、乾豆豉、糖、蒜頭、油、蠔油、太白粉
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山苦瓜炒蛋
Amber**超級下飯，可以吃好幾碗** 很多人都不喜歡吃苦瓜， 但是這道菜完全把苦瓜的苦味降到最低， 配上處理過的鹹蛋， 口感簡直一級棒棒！
食材：山苦瓜、鹹蛋、蒜頭
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苦瓜炒豬五花
Jane Hsu不要再鹹蛋苦瓜，鳳梨苦瓜雞湯，苦瓜排骨湯了，跟五花肉一起炒，搭配豆豉、醬油的鹹香，超級下飯噢
食材：苦瓜、五花肉、醬油、乾豆豉、糖、蒜頭、鹽
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苦瓜魚乾湯／微波料理／Gourlab
懶人食尚lazycook夏天煮湯不用在守著瓦斯爐了～一碗到底，六分鐘搞定！ 詳細步驟： https://youtu.be/csFuVz2F0A0
食材：丁香魚、苦瓜、熱水、米酒、鹽
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沖繩炒苦瓜《迷你山苦瓜》
嚴媽媽小食記山苦瓜去除苦味分享 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/Phoenix...
食材：迷你山苦瓜、蛋（打散備用）、豆腐、二層肉（切片備用）、味霖、七味粉、鹽、糖
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苦瓜雞湯{ fissler壓力鍋}
鑽石糖切菜備料卸壓只要20分鐘就完成的 夏日涼補苦瓜雞湯
食材：綠苦瓜、土雞腿切塊、清水
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10分鐘上菜─金沙油爆苦瓜
ching鹹鴨蛋和苦瓜是非常搭的食材，不過鹹鴨蛋蛋黃一定要完美的油爆才能讓香氣釋出，讓苦瓜炒出色香味俱全的口感，季節不對，蒜頭取得不易，所以...
食材：苦瓜、小磨坊蒜風味油、鹹鴨蛋、鹽巴、砂糖、水、九層塔葉
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0負擔玉米苦瓜雞湯（大同電鍋）
Yumi喝起來甘甘甜甜 還能養顏美容幫助身體排毒代謝壞東西
食材：白苦瓜、仿土雞、白雪玉米、紅蘿蔔、洋蔥、貢丸、虱目魚丸、鹽巴
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鹹蛋炒苦瓜
快卡廚房鹹蛋炒苦瓜 / 給新手的料理教學 苦瓜這樣處理，就可以去掉大半的苦味唷~ 完整影片：https://www.youtube.c...
食材：苦瓜、鹹蛋、蒜頭(切末)、鹽、食用油、水、蔥花(裝飾用)
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苦瓜蔥燒雞燴飯
Wendy Chen有菜有肉一鍋到底的配飯好料理。 而且這道菜的成本為港幣23元。
食材：無骨雞腿肉、青紅椒、苦瓜、青蔥、薑片
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嫌妻涼母-苦瓜丸子
Venus對於一般紅燒獅子頭想來點不一樣的。很適合唷
食材：豬絞肉、苦瓜、愛滋味蔭瓜（小罐）、鹹菜乾（乾的唷）、蒜頭、味霖、醬油、米酒、二砂、水「試味道斟酌」
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蔭鳳梨苦瓜滷五花
堯媽咪小廚房加一點蔭鳳梨來滷苦瓜，不但苦瓜變得不苦，還會回甘，煮苦瓜湯的時候，也可以加一點，湯的味道會更棒！
食材：苦瓜、帶皮五花肉、蒜頭、蔭鳳梨、醬油、米酒、味霖
