0負擔玉米苦瓜雞湯（大同電鍋） Yumi 6 食譜 15 粉絲 追蹤 16 說讚 跟著做 1 留言 讚 收藏 描述 喝起來甘甘甜甜 還能養顏美容幫助身體排毒代謝壞東西 份量 3 人份 食材 白苦瓜 一條 仿土雞 約10塊 白雪玉米 三條 紅蘿蔔 一條 洋蔥 半顆 貢丸、虱目魚丸 隨意可不加 鹽巴 適量 步驟 玉米、紅蘿蔔、洋蔥切塊 苦瓜刮除內部的籽跟膜 怕苦的人膜要刮乾淨一點 先用一鍋水加鹽巴 把苦瓜煮到有點微透明狀即可 這個步驟是可以把苦瓜苦味再降少 煮完的水倒掉清洗一下苦瓜 川燙雞肉去雜質 燙完清洗一下 以上所有材料放入空鍋 加水淹過即可 放入電鍋按下開關 電鍋開關跳起來 加點鹽巴調味就可以喝了唷☺️ 2,244 瀏覽 2021/08/02 發表
