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韓式涼拌白蘿蔔
Z爸私人廚房食材：白蘿蔔、蒜蓉、薑泥、白砂糖、魚露、蔥花、韓式辣椒粉、鹽
素食家常菜
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「素食家常菜」的零失敗食譜
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古早味炒米粉(無肉版）
Mina這個是素食版的炒米粉 這是我第一次炒米粉，沒想到意外的好吃
食材：烏醋、醬油膏、酪梨油、醬油、紅蘿蔔、鹽巴、大白菜、白胡椒粉、素絞肉、日本和風高糖粉、虎牌新竹米粉、老薑、乾香菇
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醃漬小黃瓜🥒
小林的幸福廚房自家製醃漬青瓜，無添加天然健康。製作方便，夏天用來配飯、涼麵配菜都很合適～
食材：小黃瓜（青瓜）🥒、蒜頭、醬油、辣椒、白醋、水、砂糖
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簡單上手三色蛋
雀兒喜廚房雞蛋、鹹蛋、皮蛋三種組合的簡單料理
食材：雞蛋、鹹蛋、皮蛋、米酒
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涼拌蒜辣小黃瓜
喵媽餐桌小黃瓜盛產時，真的好想吃很多，甜的是兒子愛吃，蒜辣的是我愛吃，而且又是下酒菜。😂 而且小黃瓜對減肥的人來說也很好，記得這是要在用...
食材：小黃瓜、蒜頭、鹽、辣椒、壽司醋、紅砂糖
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在家吃熱炒—《鹹蛋炒苦瓜》
覓食安娜自從吃到一次不苦的鹹蛋苦瓜之後，就瘋狂愛上鹹蛋苦瓜XD 和朋友一起點熱炒時，總是會超有默契地第一筆劃在鹹蛋苦瓜。 因此，安娜熱炒店...
食材：苦瓜、鹹蛋、大蒜、薑末（可免）、辣椒（可免）、香油（可免）
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常備菜#2 - 韓式麻油菠菜
腦波弱的上班族黑白煮最喜歡韓式小菜了，胡麻油拌上菠菜，補鐵也補氣，也是便當中配菜的綠葉好選擇。 https://www.facebook.com/o...
食材：菠菜、蒜頭、鹽巴、白芝麻、胡麻油
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清爽版 番茄炒蛋
🎈波波小姐的廚房好吃的番茄炒蛋是充滿蛋香、蔥香和濃濃湯汁的～不需使用大量番茄醬及勾芡，家常的滋味少油不過度調味，讓家人都吃得健康又美味！ 🎈更多...
食材：番茄、雞蛋、蔥、番茄醬、鹽
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黃金泡菜 台式泡菜~高麗菜/養樂多版
潔西卡的家常美味高麗菜泡菜又來了，今天用了南瓜染出黃金泡菜的金黃顏色，使用養樂多代替砂糖，發酵乳帶有酸甜氣味。是不必等待即可享用的美味。 讀書時學...
食材：高麗菜切大片、南瓜去皮切片蒸熟搗泥、紅辣椒切絲、紅蘿蔔絲、大蒜切末、養樂多一瓶、白醋、高麗菜脫水用的鹽
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海帶滷翅腿〞電鍋滷味
梁小蝶完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45852045 最方便的滷味莫過於~通通...
食材：翅腿、海帶結、醬油、水、白味噌、五香粉/花椒粉、薑
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素食滷味part1
就素愛吃麻(素得好-素心、素行)花120分鐘煮一大鍋滷味，可以用來配飯或配乾麵吃，還可以拿來當素紅燒麵的湯底哦！光煮這一鍋，就可以吃好幾餐了！推薦給沒時間煮飯的朋...
食材：大白菜、杏鮑菇、素肉骨茶包、紅蘿蔔、八角、素香腸、辣椒、素火腿、黑醋、素燉肉、醬油、紫菜糕、醬油膏、麵輪、冰糖、豆皮、九層塔
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素紅燒湯
愛料理官方品牌廚房湯頭滋味醇厚中帶點蔬菜的甘甜味，微辛辣感慢慢地在口中竄開，是款溫補的湯品。
食材：薑片、番茄、甘草片、醬油、八角、LECREUET琺瑯鑄鐵圓鍋、素辣豆瓣醬、月桂葉、糖、乾豆鼓、水、花椒粒、紅蘿蔔、白蘿蔔、素肉塊
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醃大頭菜
愛料理官方品牌廚房冬天盛產的大頭菜，以簡單的調味來醃製，清脆、甘甜又帶點微辣，相當解膩的開胃小菜！
食材：大頭菜、鹽巴、辣椒、香油、味醂、醬油膏、香菜、蒜頭
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酥炸春捲(可素食)
芭樂媽你和孩子開始一起動手做料理了嗎? 今天芭樂媽來分享一道可以和孩子一起動手做的美味佳餚~ 包春卷的過程可以訓練孩子的手指靈活度, ...
食材：豆薯(刈薯/涼薯)、芹菜、金針菇、青椒、乾香菇、紅蘿蔔、素蠔油、醬油、香菇粉、香油、五香粉
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清爽開胃的韓國小菜~涼拌海帶芽(影片)
小田太太の玩樂廚房清爽開胃的韓國小菜~涼拌海帶芽! 高清影片: https://youtu.be/7nltpWRm7x8
食材：乾燥海帶芽、洋蔥、醬油、白芝麻粒、砂糖、白醋、香油
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滷豆乾小食
🐾三不五時泡廚房簡單又好吃的小食，要多滷一些，因為會停不了，一直吃啊！
食材：白豆乾、葵花油、醬油、二號砂糖、紅辣椒、八角、花椒粒、五香粉、蒜頭
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白菜紅蘿蔔煮 白菜湯 家常菜
潔西卡的家常美味白菜及紅蘿蔔兩樣都很鮮甜，加上薑片燉煮一下，多加點水可以變成一道湯品。 白菜纖維質很多，常吃有益通暢腸道。
食材：白菜切大四方片、紅蘿蔔切片、薑切片、水或高湯、鹽照個人口味及湯量調整
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超快速-南瓜濃湯
女孩兒-期許天天彩虹食材每次吃義大利麵的湯品時，總覺得量很少就決定自己動手做做看！
食材：南瓜（碧蘿村）、溫水、牛奶、鹽、黑胡椒、月桂葉
