🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
涼拌山苦瓜佐醬油美乃滋
潔西卡的家常美味前往三坑老街用餐，途中遇到了賣菜的阿伯，在陽光下閃閃發亮的苦瓜跟茄子一直拉住我要我帶它們回來。 於是，家裏的冰箱被苦瓜給住滿了。...
食材：山苦瓜、美乃滋、醬油、鹽（汆燙用）
燙煮
733 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「燙煮」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
烤酪梨鮮蝦盅
戚小媽簡單美味
食材：川燙好的蝦仁、切塊火腿、起司塊、藍莓、美乃滋
-
回鍋肉
胖騰葛格今天帶來是回鍋肉! 🥩鹹香軟嫩的回鍋肉和青蒜一同翻炒🔥🔥🔥 🥣端上桌香氣立馬撲鼻而來～ 實際操作影片:https://youtu....
食材：三層肉(去皮川燙切片)、蒜苗/青蒜(斜切)、豆豉、蒜頭(拍碎)、辣豆瓣、紹興酒、薑(切末)、醬油、大辣椒(斜切)、黑醋、糖
-
新手易上手～香蒜黑胡椒玉米乳酪麵包
安妞 ベーキング四步驟 輕鬆做出美味麵包 「口感吃起來像披薩」
食材：中筋麵粉、赤藻醣醇（砂糖也可以）、玉米（燙熟後瀝乾）、鹽、沙拉醬、全蛋、速發酵母、披薩乳酪絲、冰牛奶、黑胡椒、橄欖油（食用油即可）、香蒜顆粒粉
-
減脂醣碳地瓜蔬菜起司烘蛋✨
min’s kitchen食譜有含［澱粉2份/蛋白質3份/青菜 1份］ 口感綿密，不加油的清爽感🥰 蛋液添加豆漿的滑順+地瓜甜甜的口感吃起來超像吃葡式蛋撻
食材：燙青菜（切碎）、冰烤地瓜、無糖豆漿、起司、蛋
-
［臭豆腐泡麵］素飄香+臭豆腐
Lillian Lu此食譜，麵會有點過軟，麵體較鹹 以一般女生的量，份量稍多，可減少臭豆腐的量
食材：素飄香-麻辣燙風味、全聯清蒸臭豆腐、青江菜、泡麵調味粉、水
-
綜合時蔬油豆腐燒（換素肉燥可五辛素）
Sally Liu 莎莉的小餐桌將蔬菜、油豆腐醬燒入味，是一道清爽又下飯的健康料理～ 示範影片 https://www.instagram.com/tv/CZs...
食材：竹筍（燙熟切塊）、三角油豆腐（斜對角剖半）、香菇（切半）、紅蘿蔔（切片）、雲耳或黑木耳、豬絞肉（或素肉燥）、蔥段（蔥白蔥綠分開）、蒜頭、辣椒（切斜段）、米酒、蠔油、醬油、胡椒、糖、水
-
【 家常菜 】簡易食譜 蒜蓉蒸雞肉
檀島生活有時候不想使用鍋子炒菜時，用蒸的也蠻不錯。 尤其是蒸的肉通常會有肉汁，可以來拌飯吃。花椰菜也會吸收醬汁，會變得入味。 *** 歡...
食材：雞腿肉、海鮮醬、鹽、燙熟花椰菜、白胡椒粉、太白粉、料理酒、醬油、蒜末
-
川燙茼蒿菜【豆豆愛的料理】【澎湖農作物】
豆豆澎湖冬季特產的「茼蒿菜」，清爽甘甜、香氣十足，含有十幾種胺基酸，維生素A，有助抵抗呼吸系統的感染、防止視力退化及促進皮膚、頭髮、牙...
食材：澎湖茼蒿、水、辣椒、蒜頭、香油
-
川燙花椰地瓜【豆豆愛的料理】
豆豆十字花科的花椰菜擁有抗氧化、發炎，長久以來被視為防癌食物的首選，再搭配養生地瓜風潮盛行，它的排毒、防癌效果，深受大家的喜愛，更在日...
食材：花椰菜、地瓜、胡蘿蔔、蒜頭、青蔥、辣椒、醬油、水
-
涼爽初夏~越南春捲皮派對
MinaSan明儀小館要好吃好玩又能將食材善盡其用，就來個越南春捲皮派對吧！
食材：自己喜歡的豬肉料理、川燙蔬菜類、美乃滋雞蛋醬、苜蓿芽、川燙蝦子、越南春捲皮
-
都是蚵仔煎蛋
戚小媽營養100
食材：蚵川燙濾乾、雞蛋、九層塔
-
白灼花枝/墨魚~五分鐘超快速汆燙年菜
潔西卡的家常美味花枝是種鮮美卻有點貴貴的海鮮食材，平常還真不捨得太常煮，然而到了年節招待客人時就能名正言順地採購回來，招待客人自己也可以大快朵頤。...
食材：墨魚/花枝、蔥切絲、辣椒切絲、薑切絲、大蒜切末、米酒
-
川燙四季豆
Hao wife ㄟ苦情廚房這是一道能夠快速完成的菜色，鹹甜開胃，冷熱皆宜，只需要四季豆和一些簡單的調味料，0廚藝的大家可以做做看，保證會讓你充滿成就感，而且...
食材：四季豆、萬用胡椒粉、糖、香油、鮮味炒手（可省略）
-
古早味油蔥拌地瓜葉
潔西卡的家常美味從小到大吃不膩的地瓜葉，營養豐富又含纖維素。時常都要來一盤。 想要吃的更涮嘴，那要費點心思把葉梗的老皮給一ㄧ撕掉。 平常負責吃...
食材：地瓜葉一把、蒜末、油蔥酥、紅蔥醬、鹽（汆燙用）
-
青木瓜菇菇排骨湯
Justina 賈斯汀娜青木瓜大部分都是在泰式料理吃到青木瓜沙拉,其實拿來煮排骨湯也是一個很台式的方便吃法, 而且青木瓜排骨湯又很爽口是個非常適合夏天喝的煲湯。
食材：青木瓜去籽切成兩公分丁狀、豬尾骨事先川燙好、切片的杏鮑菇、嫩薑切薄片或細絲、舞菇用手撥碎、小魚乾、熱開水、冬菜末
-
韓｜韓式雜菜冬粉
曼。不經心隨意選用食材做出自己喜歡的雜菜韓式冬粉。
食材：OTTGOI韓式正Q冬粉、豬肉絲、醬油、油菜，燙熟、黑胡椒粉、紅蘿蔔，切絲、芝麻油、砂糖、蒜末、洋蔥，切絲、冷開水、乾香菇，泡軟切絲、白芝麻、鹽
-
好蝦煎蛋
戚小媽好蝦好滿足
食材：過油蝦仁或川燙好的、雞蛋、蔥花、鹽巴胡椒粉、甜醬油膏白芝麻
