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椰奶咖哩燉羊肉
COCO FRESCO《COCO FRESCO 初榨冷萃有機椰子油》 高月桂酸含量，滿足營養補給 冷壓製法，營養完全保存 煎、煮、炒、沾皆宜，可於...
食材：有機椰蜜、有機椰奶、有機冷萃椰子油、羊肩肉、馬鈴薯、洋蔥、胡椒、鹽巴、咖哩粉、月桂葉
炖
3,710 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「炖」的零失敗食譜
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雞肉白醬燉飯
彭布丁利用史雲生清雞湯做為燉飯的湯底，增加了燉飯的口感，再加上小朋友喜愛的配料，一下子就能吃光光！！
食材：史雲生清雞湯、甜玉米粒、鹽巴、洋蔥、黑胡椒、土雞胸肉、義大利香料、美生菜、起司粉、鮮奶、熟白飯(冷飯)
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剝皮辣椒皮蛋瘦肉糙米粥 台式燉飯
潔西卡的家常美味皮蛋瘦肉粥的香味真的令人食指大動，去外面吃一碗根本不夠，還是自家來現煮一鍋才能吃得很滿足。 其實煮粥比想像的快很多，全白米從生米熬...
食材：糙米加白米、皮蛋、醬油、豬肉、鹽巴、剝皮辣椒、糖、剝皮辣椒的湯汁、柴魚粉、高麗菜、胡椒粉、蒜切片、水
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【厚生廚房】奶香燉牛肋
厚生市集別以為牛肋就是香煎或煮個紅燒燉滷這些方式。 藏身在牛肋之間肥瘦交織的潛力部位，不管中式西式都有其風味，試試這款奶香煨燉，好吃的真是...
食材：(金門牛)牛肋條、鴻喜菇、鹽、杏鮑菇、糖、胡蘿蔔、白胡椒粒、蔥、米酒、薑、香草萬壽菊、滷汁高湯、牛奶
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紅天使美式燉飯
品高佐料風味館燉飯要好吃「米」是重要的關鍵喔!! 產品訊息 蕃茄醬 https://reurl.cc/yM86lD 大骨汁 https://r...
食材：美式海鱻醬、品高蕃茄醬、品高大骨汁、乳酪絲、糖、奶油、美式臘腸、洋蔥、生鮮辣椒、甜椒、西洋芹、番茄、蒜頭、白米、蘑菇
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蕃茄燉牛肉麵(萬用鍋)
Alina Chen牛肉軟硬適中，湯頭清甜，花椰菜很軟爛(老公愛軟爛的花椰菜)。
食材：牛腩、番茄、醬油、胡蘿蔔、米酒、洋蔥、番茄醬、蒜頭、豆瓣醬(依喜好調整)、菇菇(依喜好)、胡椒粉、花椰菜(依喜好)
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讚嘆seafood的蕃茄海鮮燉飯
凱麗小姐自己吃所以加了滿滿的海鮮不手軟，挑戰燉飯第一次就成功，讓我驕傲到屁股都翹起來啦🤣，可以一起試試喔 詳細做法 https://go...
食材：米、蝦子、蛤蜊、透抽、蕃茄、洋蔥、蒜頭、九層塔、檸檬、鹽、米酒
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泡菜白蘿蔔燉鯖魚
Ashley Leong喜歡吃日本餐的人對鯖魚(又名青花魚)一定不陌生，我們常常吃的不外乎是鹽烤，或者照燒，今天可以試一試用泡菜燉，和白蘿蔔一起燉不但可以...
食材：鯖魚、白菜泡菜、醬油、白蘿蔔、韓式辣椒粉、青蔥、蒜泥、小魚乾/柴魚高湯、砂糖
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色澤鮮艷的「西班牙海鮮燉飯」
Z爸私人廚房色、香、味俱全的燉飯
食材：蛤蜊、鮮蝦、米、小蕃茄、花椰菜、檸檬、起司粉、高湯、番茄醬
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紅燒牛腩湯-術後燉補
S's VEGAN 蔬食能量料理這是一道有心人人都可以煮出美味嚇人的料理
食材：牛腩、蔥、豆瓣醬（不辣）、白蘿蔔、滷包、紅蘿蔔、醬油、糖
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草莓燉飯
野犬草莓入菜除了做蛋糕和甜點外，其實也可以做出亮麗鮮豔又好吃的燉飯。 我的廚房 野犬的春夢： http://pwilddog.pixn...
食材：草莓、燉飯米、紅蘿蔔、洋蔥、芹菜、雞胸肉、白酒、紅蔥頭、奶油、高麗菜葉、帕碼森起士、鹽、巴薩米克醋、水
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寶寶副食品-鮮蔬鮭魚燉飯
手殘睿媽的私藏食譜👩🏻🍳鮮蔬鮭魚燉飯食譜： 🌟食材： 番茄、洋蔥、鮭魚、紅蘿蔔、綠花椰菜、米、虱目魚高湯 🌟作法： 1.先將白米洗淨後，倒入虱目魚...
食材：鮭魚、洋蔥、綠花椰菜、番茄、虱目魚高湯、米、水
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冬天進補好選擇:藥燉排骨-龍骨料理
yoyomeme天氣漸漸微涼 開始要進入冬天了 古老的智慧教我們要補冬 藥燉排骨 可以幫我們補氣還有溫陽禦寒的效果 排骨可以幫我們補充蛋白質 俗...
食材：豬龍骨、老薑、水、鹽、藥燉排骨藥材
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快速上餐-漢堡排（雞+豬）+紅酒燉蔬菜
CARBON 蹦 kitchen作法簡單，適合任何料理新手，且使用雞肉絲+豬絞肉，不會太油，有豐富蛋白質，健身者可以參考，
食材：雞肉絲、豬絞肉（細）、紅酒、雞蛋、紅蘿蔔、胡椒、太白粉、馬鈴薯、鹽、起司片、青椒、糖、醬油、番茄、奶油、洋蔥、大蒜
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香Q麵筋燉洋芋
Rui-An Yao《巧手一變，罐頭也能出好菜》 麵筋湯汁入味到雞腿肉及馬鈴薯，好香好下飯！不小心就整碗吃光光：P
食材：青葉花生麵筋罐頭、去骨雞腿肉、醬油、馬鈴薯、酒、紅蘿蔔、薑
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青醬起司燉飯/素食
湘湘素食下午去剪了一籃子媽媽自己種的九層塔味道超香的，想說來做個不一樣的青醬，把部分的食材先用食物調理機打成青醬做成天然的勾芡，飯也是預先...
食材：橄欖油、紅蘿蔔、青辣椒、鹽、金針菇、水、板豆腐、香菇、九層塔、毛豆、玉米、辣椒、綠醬汁(作法在下面)、乾檸檬葉、孜然、迷迭香、秋葵、抗性澱粉飯、純素光芒帕瑪森起司
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土式烏茲別克燉飯
小梅的土耳其厨房今天上的這個燉飯算是土耳其的家常菜，土耳其有各式的燉飯，我都很愛吃，我家通常是燉飯和肉類主菜分開上，我也習慣了這樣吃了，我先生常常...
食材：羊肉、洋蔥中型、紅蘿蔔、大米、奶油、熱開水、鹽、黑胡椒，辣椒粉、番茄丁
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甜菜根燉飯
野犬甜菜根營養豐富是近年生機飲食的熱門，除了打精力湯、做沙拉、入麵糰....，做燉飯也蠻適合的。除了好吃，火紅的顏色，賣相也很討喜。 ...
食材：燉飯米、甜菜根罐頭、紅蔥頭、大蒜、雞高湯、白酒、帕馬森起司、初榨橄欖油、奶油、鹽、胡椒、義大利香菜
