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笨蛋也會的紅酒烤球芽甘藍
Camille Yang輕鬆簡單又美味
食材：球芽甘藍、紅酒、橄欖油
橄欖油料理
7,830 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「橄欖油料理」的零失敗食譜
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［簡單料理］鴨賞炒蒜苗
Gina 廚房宜蘭朋友寄來的名產鴨賞，因豬隊友要求下酒菜要配鴨賞炒蒜苗，5分鐘快速上桌👩🏻🍳👩🏻🍳👩🏻🍳
食材：鴨賞、蒜頭、日式醬油、辣椒、米酒、蒜苗、橄欖油
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枸杞萵苣
腎臟病防治基金會-豐腎食堂此道料理的營養成分 熱量 70 kcal 蛋白質 3 g 脂質 5.4 g 醣類 9.3 g 鈉 465 mg 磷 ...
食材：萵苣、枸杞、橄欖油或香油、蒜末、鹽
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黑米饅頭
胖達嫂的手做廚房麵糰加入黑米飯 多了黑米的香氣
食材：黑米50克加水掩米煮熟、中筋麵粉、低糖酵母、鹽、橄欖油（沒有味道的油更好）
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油封番茄
吃吃實在樂活&便當紀錄使用Panasonic微波烤箱NN-C236
食材：小番茄、橄欖油、月桂葉、海鹽、黑胡椒
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平底鍋鬆餅 (水果鬆餅)
Amy's Kitchen周末可以玩甚麼 用平底鍋做鬆餅 簡單又不用擔心下雨
食材：低筋麵粉、蛋、鮮奶、橄欖油、自製香草精 (若用鬆餅粉可不加、砂糖
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起司培根薯條
黃郁涵熔岩起司薯條火山，小孩大人都愛不釋手，只要氣炸鍋就可以完成，推薦你試試看！
食材：馬鈴薯、培根、鮮奶、起司片、橄欖油、粗粒黑胡椒
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黑糖饅頭夾新餐肉蛋堡
阿珠有著微微黑糖香氣的饅頭搭上OmniPork新餐肉，再配個雞蛋，這就是傳說中的中式饅頭夾蛋，一口咬下是紮實的口感，邊咀嚼還能嘗到新餐...
食材：OmniPork新餐肉、生菜葉、中筋麵粉、雞蛋、水、黑糖、即發酵母、鹽巴、橄欖油
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[Bruno] 簡易日式章魚燒
湘湘❤️因為買不到章魚 所以換成小花枝、小干貝 也可加入自己喜歡的食材，蝦子、起司等
食材：橄欖油、高麗菜丁、章魚燒粉、章魚（可替換成小花枝、干貝、蝦、水、關西大阪燒醬、雞蛋、味好美沙拉醬-香甜口味、極辣山葵、柴魚片
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蚵仔煎小吃料理
YUNAの小廚藝很簡單、方便、健康又養生的防疫好料理 喜歡小吃料理的好選擇 能吃到蛋白質、蔬菜和海鮮的營養餐點
食材：蚵仔煎粉、水、小白菜、蚵仔、海山醬、橄欖油、蛋
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杏仁果抹醬【調理機料理】
Abby杏仁果是一種很好的堅果，膳食纖維高於一般堅果，且富含鈣、鉀和鋅及維生素Ｅ，並且有被稱為「美容營養素」的維生素B2。 如果買了太多杏...
食材：杏仁果、橄欖油（或其他食用油）、糖（依口味增減）
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麻油魚膘
Nina食光料理筆記季節料理-烏魚膘 #麻油魚膘 烏魚膘有豐富蛋白質跟不飽和脂肪酸，是公烏魚的一個器官 吃起來像豆腐，軟軟嫩嫩的 一般都是麻油青蒜煎炒...
食材：烏魚膘、老薑切片、麻油、蒜頭切片、葵花油（或橄欖油）、蒜苗切斜片、米酒、醬油
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氣炸鍋：烤羊排
Mango 芒果簡單快速
食材：羊排、橄欖油、鹽、黑胡椒
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牛奶燕麥餅乾
私人小廚師太太好多的燕麥早餐吃不完，做成餅乾很方便
食材：燕麥、白芝麻、全麥粉、水、橄欖油、鮮奶、糖
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法國家庭自製長棍麵包
法國人妻的輕鬆料理超愛吃長棍麵包，於是今天公公教我怎麼做，純法國男人手工麵包，直男式的做法喜歡大家喜歡嘍 😁
食材：麵粉、鹽巴、酵母粉、溫水、橄欖油
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減醣漢堡比薩（產後/減脂）
OXO 輕減醣食譜營養價值表： 熱量 784大卡 醣類 55克（28％） 蛋白質 56克（28％） 油脂 39克（44％） 營養師Tips...
食材：馬鈴薯、牛番茄、橄欖油、洋葱、黑胡椒、OXO可調式蔬果削片器、生菜、酸奶、OXO不鏽鋼止滑攪拌盆、花椰菜米、OXO好打發矽膠打蛋器、雞蛋、起司絲、牛絞肉
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歐式麵包(麵包機+鑄鐵鍋+烤箱)
Ted Liu健康好吃又簡單的歐式麵包食譜 適合懶人的歐式麵包
食材：水、橄欖油、鹽、糖、酵母、高筋麵粉
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蕃茄肉醬義大利麵
灶頭鑊尾🍅蕃茄肉醬自己燉，濃淡都可以自己調整 🍝相關食譜：「濃郁醬香義大利麵(五辛素)」、「蒜香奶油義大利麵」、「蕃茄肉醬義麵(簡易版)」
食材：義大利麵、清水、豬絞肉、鹽、橄欖油、蕃茄醬、奶油、煮麵水、蒜頭、黑胡椒粉、洋蔥、披薩芝士、胡蘿蔔、芹菜末、芹菜梗、罐頭蕃茄、熱水、乾辣椒、月桂葉、黑胡椒粒、砂糖、紅椒粉
![[Bruno] 簡易日式章魚燒](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/382841/e9a761aca0454c9d.jpg)
