干貝

【小磨坊】蕈菇鮮蝦蒜燒

鮮蝦的鮮甜味加上蕈菇特有的香味還有酥脆得洋芋味，再淋上層次分明並充滿蒜香酸甜味的醬汁，吃起來讓你有愛不釋手的味道，原來蒜風味油也可...

食材：洋芋(馬鈴薯)、草蝦(或干貝、魚肉片)、小磨坊-蒜風味油、洋菇、小磨坊-香蒜黑胡椒、杏鮑菇、小磨坊-萬用胡椒鹽、小番茄、檸檬汁(去籽)、綜合生菜、蜂蜜(或楓糖)、鹽

清燉牛腩湯

ㄧ口湯 喝出牛腩的鮮 蘿蔔與筍子的甜 搭配豆瓣醬 美味瞬間提升

食材：牛腩 ㄧ斤、白蘿蔔小條ㄧ條、冬筍 一枝、香菜 少許、干貝粉 少許

香濃鮮蝦蟹肉海鮮砂鍋粥

保持海鮮的鮮味以及港式煲粥的香濃，營養滿分，鮮味百分百，又點像在漁家打船上現煮的海鮮粥

食材：沙蝦、蛤仔、干貝、蟹腳肉、小白菜、蔥、鮭魚片、胡椒粉、薑

Mimi♥迷迭香干貝香菇雞湯(電鍋料理)

天涼了，偶爾也要來點溫熱的雞湯，給自己小小的補一下，不同於中式雞湯慣用的薑與中藥，改用香草取悅自己的味蕾，這是一道清爽的雞湯。

食材：帶骨雞腿、新鮮小干貝、乾香菇、新鮮迷迭香、水、鹽、白葡萄酒Chardonnay

翠炒干貝絲瓜

我最喜歡一道菜有多種食材的料理～方便又兼俱了各種食材的營養!真是現代忙碌人妻的好選擇!!

食材：絲瓜、金針菇、蛋、小干貝、薑絲、蔥只取蔥白、水、雞粉、鹽、香油

鮮甜海鮮粥【全聯料理王大賽】

用白米直接煮成粥比用飯煮成粥更好吃，搭上新鮮的海鮮多了一種海味，讓你多吃好幾碗

食材：白米、蝦子(可用帶殼或剝好殼的)、干貝、透抽、刻花魷魚、蛤蜊、蟹肉棒、豬肉絲、蔥、芹菜、胡椒粉、調味料、香油

日式蔬菜蒸蛋

秋天正是品嘗秋葵丶南瓜的季節 整道料理可以看到繽紛的顏色 是一個視覺上的享受 也是味蕾上的享受

食材：南瓜100g、秋葵 6枝、蘆筍 4枝、蛋 5顆、干貝粉少許

【穀盛壽喜燒】魚躍龍門干貝燒(蔬食)

以前看過別人分享的圖片，把蔬菜變成動物，其中有一幅清江菜變金漁的圖片印象很深刻，所以今天小試一下身手，雖然Q媽對這類的可愛的、動物...

食材：清江菜、杏鮑菇、紅蘿蔔、無鹽奶油、穀盛壽喜燒

白醬牛奶鍋【好侍北海道白醬】

家中的鮮奶眼看快過期，利用冰箱的剩菜，綜合出這道簡單的白醬牛奶鍋，溫暖又美味，非常速配濕濕冷冷的冬天，呼魯魯的喝上一杯牛奶湯，全身...

食材：北海道白醬塊、洋蔥、高麗菜、紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米、黃瓜(冰箱的沙拉剩菜)、牛奶、蝦、干貝、蛤蜊、羅勒

田園蔬菜吻魚高纖飯-大同電鍋版

輕鬆簡單做出營養又低卡的午餐。 2杯米=300公克可以煮出900公克的熟飯，100克生重的糙米約360卡路里。 100公克的熟糙米...

食材：木耳、杏鮑菇、鮮味炒手、紅蘿蔔、粹釀干貝醬油、糙米飯、高麗菜、煮米水、西洋芹、洋蔥、玉米、吻仔魚、南瓜

燻雞 奶焗 總匯海鮮 Pizza

健康無添加 FB 粉絲專頁 Sammi的偽夜食堂之許願廚房 https://www.facebook.com/Sammi的偽...

食材：買便的烤雞、起司片、中粉、乳酪絲、高粉、蟹肉棒、有鹽奶油、鮮干貝、牛奶、洋蔥碎、酵母、蒜頭片、45度 溫水、薑末、植物油 最後抹在麵糰上、鮮奶油 （關火最後加）、白酒 （醃海鮮用）、香料 （醃海鮮用）、青菜 切小段、調味料

茭白筍炒花枝

食材：茭白筍6隻、花枝ㄧ隻、干貝粉少許、米酒少許、黑胡椒粒少許

佛跳牆---初學者絕對不會失敗保證版

因為愛吃佛跳牆，因為愛吃的這股力量讓我想把它做出來～因為現在很多市售的佛跳牆都添加太多複雜的食材，所以我才決定要煮出一個屬於自己的...

食材：魚皮（乾貨）、豬筋、海參、干貝（乾貨）、炸排骨、炸芋頭、雞粉、紹興酒、蔥、蒜頭、鳥蛋、綠竹筍、紅棗、香菇、大白菜、香菜、水

Cheese白醬帶子

利用cheese和牛奶煮出來的醬汁帶著濃濃的奶香味，吃不完還可以用來煮義大利面呢~

食材：带子、牛奶、蠔油、洋蔥、麵粉、水、Cheese碎

鹽煎干貝佐芒果碎末

新鮮的大干貝煎到表面酥脆, 與香甜水果一起入菜. 芒果的酸甜味搭配干貝的海味, 讓口感更加豐富, 口味也很清爽 讓你在家也可以輕...

食材：大干貝、芒果丁、蔥花、鹽巴/黑胡椒粉

酸菜麵腸

鹹香酸菜味 吸滿豆瓣香的麵腸 開味好下飯

食材：麵腸 ㄧ斤、酸菜 兩大葉、薑絲 少許、豆瓣醬 兩匙、醬油 少許、糖 ㄧ匙、干貝粉 少許

奶油煎干貝佐黑松露

辛苦工作的日子，也要犒賞自己一下。 看著那軟嫩新鮮的大干貝，攪和著奶油及黑松露的香味，高級的味道阿，XD ____________...

食材：新鮮大干貝、頂級黑松露奶油醬、沙拉油