🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
副食品-滴雞精地瓜寶寶粥(7M~9M)
人妻廚房日誌-Mandy滴雞精的味道小寶貝愛不適手，今日加入地瓜丁讓寶貝多方嚐試
食材：白米、市售滴雞精(60 CC)、地瓜、水
午餐料理
8,915 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「午餐料理」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
蔬菜藜麥雞肉粥
SAGA．藜麥富含醣類、蛋白質、鐵、鈣與纖維，營養價值極高，堪稱穀物之王。 ．雞肉為優質蛋白質來源，低脂、高蛋白，可滋補強身。 ．此食譜營...
食材：當季蔬菜、雞肉（雞胸）、白米 (糙米)、彩虹藜麥、香菇(提升香氣)
-
海鮮粥
Sihyin媽的味道媽媽的胡椒鹽超經典，少了它這粥就少一味了！吃過都說好吃，平常也可以把湯煮起來冷凍，想吃時就拿出來加飯就可以了。
食材：飯、肉絲、竹筍、蛤蜊、花枝、蝦仁、油蔥酥、芹菜、高纖味精、胡椒鹽、鹽巴
-
假日早午餐 番茄起司歐姆蛋
Ninny手殘上班族假日省錢小確幸！ 健康 美味 又省錢 配料可以自己發揮喔 加入培根超好吃 但我在減肥就沒加了～
食材：牛番茄、蛋、牛奶、起司片、橄欖油、玫瑰鹽
-
和風牛肉丼飯【淬釀全菜單挑戰賽】
Feng Lin使用長時間釀造的淬釀醬油來調製丼飯的醬汁，風味醇厚，乾甜美味，簡單的加入牛肉與洋蔥燒煮，快速好吃的牛肉丼飯即可上桌。 歡迎您來逛...
食材：牛肩里肌肉片、洋蔥、淬釀醬油露、海苔(絲)、味醂、七味粉、糖、白飯、水、熟白芝麻
-
香煮芋頭/蓋飯（素）
Beth香鬆的芋頭直接做成素菜來吃，搭配些紅、黃、綠的食材增加口感及賣相，超級下飯，做成蓋飯很合適。
食材：椰子油、芋頭、香菇、薑末、水、辣椒、玉米粒、芹菜、白胡椒粉、鹽、香油
-
［燴飯拌麵］蕃茄雞肉醬汁
JoHo番茄的鮮甜跟魯肉讓味道有層次感， 不加一滴水，完成最天然的醬汁， 燴飯、拌麵都很方便喔
食材：番茄、雞肉絲、醬油、蒜末、糖、魯肉醬罐頭、雞粉、太白粉
-
5分鐘辣椒拌麵【蕭敬騰】
雙廚星任務Mr. ROCK蕭敬騰視辣如命，幾乎每道菜都要辣！面對不愛青菜只愛辣的大來賓蕭敬騰，雙廚特地找來各國生辣椒要來考倒他，沒想到老蕭一...
食材：蕎麥麵、新鮮紅辣椒(冷凍)、乾辣椒碎、新鮮大蒜(冷凍)、花椒、湯鍋、油蔥酥、夾子、蝦米、瀝杓、干貝、果汁機、麻油、湯碗(盛裝)、香油
-
蒲仔香菇瘦肉粥
Kitty 的「俋」想手作料理聖誕節剛過完 接著又是慵懶的週一症候群 是不是又要開始想這週家中餐點呢 今天星期一來個清淡簡單料理的 「蒲仔香菇瘦肉粥」好了
食材：生米、香菇、紅蘿蔔小條、瘦肉、蒲瓜、油蔥酥
-
牛肉粥
Chen Chen最近迷上了天心之前演的親愛的我愛上別人了。 裡面的男二有次感冒，後來貼心的女主角煮了牛肉粥給男生吃。隨後，這個牛肉粥成為了男二的最...
食材：牛肉、蔥、沙茶醬、洋蔥、油、白飯、胡椒鹽、蛋、鹽巴、雞湯或水、黑胡椒
-
輕食-醬燒蒟蒻雞肉
貪吃蘋果王熱量超低，不需要餓肚子減肥喔。
食材：雞胸肉、蒟蒻絲、薑絲、醬油膏、醬油、白胡椒
-
菇菇鮪魚燕麥粥
《忙裡偷閒廚房日記》就喜歡大蘑菇，香味特別香濃。簡單的步驟就完成美味又健康的料理
食材：鮪魚罐頭、大蘑菇、洋蔥、麥片、起司片、蔥花
-
清粥好朋友-涼拌大頭菜
山腳下的愚婦這道家常料理不但是清粥的好朋友 也是冰箱常備菜 清爽又夠味，在吃膩外食後很不錯的選擇唷
食材：大頭菜、鹽、蒜末、辣椒末、香菜末、淡醬油、糖、香油、冷開水
-
紅豆紫米桂圓粥-電鍋版
吳曉娟懶人煮法 免泡 免顧火
食材：紫米、紅豆、桂圓、黑糖
-
香菇雞蛋瘦肉粥
Ann因為父親牙痛，不適合吃太硬或太需要咀嚼的食物，所以就把食材都特別切丁煮了粥給父親吃，如果家中有牙口不好的家人也可以試試看唷！ 這...
食材：乾香菇、米、油、豬肉、鹽、蛋、蔥、香菜
-
和風蕎麥涼麵
May炎炎夏日最適合口味清爽開胃的涼麵! 食材: 蕎麥麵+雞蛋(3顆)+海苔片+和風柚子醬+黃瓜+胡蘿蔔 蕎麥麵煮熟後置入冰水中瀝乾備用...
食材：蕎麥麵、和風柚子醬、雞蛋、海苔片、小黃瓜、胡蘿蔔、青蔥、哇沙米
-
副食品-雪白美人膠原粥【好菇道好食光】
人妻廚房日誌-Mandy因為滴雞精還沒到貨，剛好同事給的一包生雞腳，取一塊雞爪代替加入寶寶粥並加入好菇道的雪白菇，如果大人要吃，請自行添加海鹽及鮮味炒手調...
食材：白米、雪白菇、雞爪、水
-
肉絲洋蔥蕃茄蛋包蓋飯
QQの隨便煮隨便吃廚房這其實也沒什麼 長的不是最好看 顏色不是最豐富 但吃起來就是精彩就是營養 簡單做法把愛都包了起來❤
食材：洋蔥、肉絲、米飯、蛋、蕃茄醬、黑胡椒
