冰糖料理

銀耳紅棗蓮子湯

經典美顏養容補膠原蛋白的甜湯，其實非常容易煮，搭配了不易升血醣的棕櫚糖，風味也很好喔～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ htt...

食材：白木耳、鮮蓮子、紅棗、枸杞、棕櫚糖或冰糖

古早味樹子

古早味樹子、炒菜、蒸魚、蒸豆腐、甘甜好滋味

食材：樹子、黃豆醬、白醬油、冰糖、鹽、辣椒

【新嘗試：三杯旺來豆腐煲】

鳳梨旺季切完鳳梨後剩下的鳳梨頭尾也不要浪費哦！加入三杯豆腐中增加水果甜香，非常的下飯^^ 喜歡的朋友也歡迎按讚《律師寶與她的律師...

食材：義美板豆腐、鳳梨、蒜頭、薑片、雞胸肉、九層塔、醬油、冰糖、米酒、味霖、水、麻油

【消脂去腫】洛神花蘋果茶

泡一杯洛神花茶，酸甜美味又健康。洛神花有助抗氧化、防衰老，有助降血壓。再加入蘋果一起泡茶，更有助消脂，女士們不要錯過！ 我的You...

食材：洛神花(乾燥的）、蘋果、水、冰糖

簡單ㄟ 魯肉 --<< 快易鍋 >>--

越簡單越美味

食材：豬肉、醬油、蒜頭、葱、水、冰糖、八角、五香粉、米洒

鳳梨銀耳甜湯

鳳梨有多種維生素、助消化，白木耳含豐富膠質。簡單作成甜湯，口感酸甜，冷、熱皆宜。 食譜設計及示範│郭馥瑢（咚咚）．攝影│石吉弘

食材：鳳梨、白木耳、冰糖、冷水

蚵仔煎

此為不需翻面煎的食譜 ，避免翻面時導致餅皮破裂問題

食材：蚵仔、小白菜、地瓜粉、雞蛋、中筋麵粉、辣豆瓣醬、蔥花、水、番茄醬、味噌、冰糖、玉米粉

手工自製火龍果果醬【純天然無添加物】

最近是火龍果的產季，家裡有好多親朋好友送的火龍果，太多了真的吃不完，很浪費～ 做成果醬不僅可以延長保存期限，還可以換換口味搭配其他...

食材：火龍果、冰糖、檸檬汁

《消暑、輕食、美顏、小資女》冰糖雪耳

雪耳又稱平價燕窩， 含有滿滿的膠質，小資女也負擔得起。 夏天消暑聖品

食材：雪耳、水、冰糖/蜜糖

地瓜(南瓜)酥餅－花蓮薯餅

類以花蓮薯的，因小姑家種的地瓜拿了一袋給我，冷凍庫又有一包南瓜泥，就把它們混合作餡起來，結果也好吃。來作作看吧－－

食材：地瓜、南瓜、低粉、冰糖、煉乳、玉米粉、蜂蜜、牛奶、鹽、奶油

客家爌肉

不乾不油的爌肉👍粉Q

食材：三層肉、醬油、酒、冰糖、蒜頭

豆瓣醬滷豆乾

食材：豆乾、薑、蔥、蒜、油、醬油膏、香麻油、水、豆瓣醬、冰糖、鹽、八角

好吃的東坡肉

食材：五花肉、滷包、老薑切片、棉繩、新鮮辣椒、米酒、青蔥、醬油、醬油膏、冰糖、椰糖、白開水

蜂蜜漬鳳梨

今夏的鳳梨量產，不僅香甜多汁，價格也超便宜，殺一顆來漬蜂蜜，做成飲品解渴、清涼消暑又健康 ୧(`•ω•´)୨゛

食材：鳳梨、蜂蜜或冰糖

鳳梨果醬

自製鳳梨果醬 加入蘋果丁和檸檬汁，酸酸甜甜的，可以沾吐司，也可以加入茶飲裡

食材：鳳梨、蘋果、檸檬、冰糖

增肌減脂便當-醬燒雞腿杏鮑菇

食材：去骨雞腿塊、杏鮑菇、醬油、冰糖、蒜頭

三杯菇菇松阪豬 【好菇道營養料理】

三杯是台灣餐廳的熱門菜色。麻油煸香薑片，加入富含多醣體及膳食纖維的好菇道鴻喜菇、雪白菇和Q彈的松阪豬肉片一起拌炒，做法簡單又快速，...

食材：松阪豬、蒜頭、醬油膏、老薑、冰糖、好菇道鴻喜菇、麻油、好菇道雪白菇、米酒、九層塔、辣椒