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帶子芋盒

帶子芋盒

描述

今天我學習料理的是簡單版的帶子芋盒(帶子其實是「生干貝」),並且改炸為煎,降低火侯失控的風險。這道帶子芋盒單吃可以品嘗到芋頭獨特的香氣,不過如果你想來點不同的味道,試試看沾點黃芥末醬,很搭! 當然,沾大蒜醬油還是最棒的滋味~
同步更新在:http://mrsbroccoli888.pixnet.net/blog

93 說讚

份量

6 人份

時間

60 分鐘

食材

看全部食材 

步驟

  • 帶著手套幫芋頭去皮,然後將芋頭切塊放入蒸鍋中,蒸30分鐘至筷子容易插入的狀態。

    帶著手套幫芋頭去皮,然後將芋頭切塊放入蒸鍋中,蒸30分鐘至筷子容易插入的狀態。

  • 等待蒸芋頭的同時,將解凍過後的生干貝上的硬柱切下(如刀尖處),這樣才不會影響口感,然後大顆的生干貝橫切一分為二(小顆干貝就不用了)。保留切下的硬柱。

    等待蒸芋頭的同時,將解凍過後的生干貝上的硬柱切下(如刀尖處),這樣才不會影響口感,然後大顆的生干貝橫切一分為二(小顆干貝就不用了)。保留切下的硬柱。

  • 煮一鍋水,燒至水滾,將生干貝和切下的硬柱一起放入滾水中,隨即關火悶一分鐘,然後瀝水撈起生干貝,吸乾水份。

    煮一鍋水,燒至水滾,將生干貝和切下的硬柱一起放入滾水中,隨即關火悶一分鐘,然後瀝水撈起生干貝,吸乾水份。

  • 在碗中加入煮好的生干貝和調味料,醃製備用。

    在碗中加入煮好的生干貝和調味料,醃製備用。

  • 將剛剛的煮過的干貝水再加熱一下,裝60g倒入澄粉中,再放入豬油、糖、麻油、鹽和五香粉,拌勻備用。

    將剛剛的煮過的干貝水再加熱一下,裝60g倒入澄粉中,再放入豬油、糖、麻油、鹽和五香粉,拌勻備用。

  • 用刀背將蒸好的芋頭按壓成泥狀,放入剛剛的澄粉鍋中。

    用刀背將蒸好的芋頭按壓成泥狀,放入剛剛的澄粉鍋中。

  • 揉捏芋泥至可成型樣貌,如圖。

    揉捏芋泥至可成型樣貌,如圖。

  • 建議將芋泥先整型成長方形,然後對切。

    建議將芋泥先整型成長方形,然後對切。

  • 將芋泥揉捏呈長條狀,然後分6等分。

    將芋泥揉捏呈長條狀,然後分6等分。

  • 將1小塊芋泥揉捏輕壓成圓餅狀,將生干貝(帶子)放入。

    將1小塊芋泥揉捏輕壓成圓餅狀,將生干貝(帶子)放入。

  • 放在手中,執起芋泥邊緣包住,再整型成圓餅盒狀。

    放在手中,執起芋泥邊緣包住,再整型成圓餅盒狀。

  • 準備一盤乾的澄粉,均勻撲在揉好的芋盒表面上。

    準備一盤乾的澄粉,均勻撲在揉好的芋盒表面上。

  • 撲好粉的芋盒備用待煎。看起來好像日本的大福喔!

    撲好粉的芋盒備用待煎。看起來好像日本的大福喔!

  • 在鍋中放比平常較多的油量,中大火燒熱。建議芋盒分兩批油煎,比較好控制火侯。煎至兩面焦黃即可。

    在鍋中放比平常較多的油量,中大火燒熱。建議芋盒分兩批油煎,比較好控制火侯。煎至兩面焦黃即可。

  • 將煎好的芋盒放在廚房紙巾上瀝油。完成~ 煎好的芋盒剖面秀!

    將煎好的芋盒放在廚房紙巾上瀝油。完成~ 煎好的芋盒剖面秀!

小撇步

1.因為芋頭含有草酸鈣,接觸到皮膚會有發癢的現象,所以建議選擇比較好削皮的大顆芋頭 (因為帶著手套是很難削小顆芋頭的皮,到最後會抓狂)。
2.芋頭容易導致脹氣,腸胃道消化功能較差者應避免攝取,所以在食用芋頭時,應避免喝過多的水,以免沖淡胃液,妨礙消化。
3.盡量挑選冷凍生干貝的邊緣有皺紋的,表示沒有泡過鹽水,這樣生干貝解凍過後才不會縮小。還有冷凍干貝放室溫退冰即可,千萬不要沖水,免得甜味沖掉。

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