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karenlala
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**香爆豬肉炒麵 [簡易低卡食譜]

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描述

這個食譜不需用油,既高纖又飽肚!最適合新年過後想減肥的人士!💪💪
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100 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

步驟

  • 預備材料:用2茶匙豉油及黑椒粉醃肉片約15分鐘,噴上少許Oil spray熱鑊,爆香洋蔥及蔥粒,倒入肉片、白菜粒、芽菜炒熟。

    預備材料:用2茶匙豉油及黑椒粉醃肉片約15分鐘,噴上少許Oil spray熱鑊,爆香洋蔥粒,倒入肉片、白菜粒、芽菜炒熟。

  • 最後加入粗麵炒熟,拌入餘下3茶匙豉油調味即成。

    最後加入粗麵炒熟,拌入餘下3茶匙豉油調味即成。

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karenlala 122 食譜 950 粉絲

作為一個熱衷於營養學的營養師,曾幫過無數想為了改善外表、健康、自信心及結婚等的客人去好好管理自己的體重。自己亦深深體會到客人期間所面對的困難、時間、精力的付出及食物渴求的掙扎。很想他們在減肥期間可以開心好過一點,用簡單、健康有營的食材及煮法去烹調他們所喜愛和享受的食物。 我已做人妻及兩位小寶貝的媽媽了,我會一直分享更多簡單健康食譜,希望大家多多支持!!

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