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鱈魚加上玉米濃湯,簡單又營養。

份量
4 人份
時間
15 分鐘
食材
鱈魚
一片(120克)
玉米粒罐頭
2/3罐
玉米醬罐頭
1/3罐
馬鈴薯
半個
橄欖油
少許
一匙
  • 1
    鱈魚去骨切小塊
  • 2
    鍋中放入少許橄欖油將玉米粒與鱈魚稍微炒一下,取出備用
  • 3
    鍋中加高湯, 水及切小塊的馬鈴薯煮至馬鈴薯變軟
  • 4
    加入2並用攪拌棒將湯汁打碎
  • 5
    加入玉米醬再煮滾即可上桌
  • 6
小撇步

更西式的吃法, 可以加鮮奶油及黑胡椒在湯上

2015/01/06 發表 2,964 瀏覽
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