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安木白。Amber
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紅棗銀耳薑奶【光泉鮮乳】

紅棗銀耳薑奶【光泉鮮乳】

描述

紅棗有益腸胃,枸杞舒緩眼睛疲勞,白木耳滋養肌膚,光泉鮮乳補充鈣質,營養健康的飲品,在家便可以輕鬆完成。

82 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 準備食材。白木耳先洗一下,泡水讓它泡發,洗淨後去蒂、切片。薑磨成泥,紅棗、枸杞洗淨備用。

    準備食材。白木耳先洗一下,泡水讓它泡發,洗淨後去蒂、切片。磨成泥,紅棗、枸杞洗淨備用。

  • 拿一個小鍋,放入白木耳和約250C.C的水,沸騰後轉中小火續煮約20分鐘。

    拿一個小鍋,放入白木耳和約250C.C的水,沸騰後轉中小火續煮約20分鐘。

  • 將光泉鮮乳300C.C、薑泥、紅棗、枸杞放入鍋內,煮到快沸騰時,邊攪拌邊煮約煮5分鐘,即可熄火。

    將光泉鮮乳300C.C、泥、紅棗、枸杞放入鍋內,煮到快沸騰時,邊攪拌邊煮約煮5分鐘,即可熄火。

  • 營養健康的飲品完成了,熱熱的喝很好喝哦。

    營養健康的飲品完成了,熱熱的喝很好喝哦。

小撇步

光泉鮮乳100%無添加!每天2杯鮮乳,攝取所需鈣質和營養喔!快來發揮您的創意,讓奶香飄逸在一道道誘人佳餚裡!一起角逐奶香達人贏得大獎! http://campaign.pr.icook.com.tw/kuangchuanmilk

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安木白。Amber 456 食譜 4,322 粉絲

安木白。Amber 喜歡用影像記錄生活 樂於與大家分享創意烘焙料理 我也有自己的YT頻道了,歡迎大家訂閱我的頻道 ^^

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