桂圓紅豆紫米粥-飛利浦萬用鍋

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桂圓含有多種營養物質,有補血安神,健腦益智,補養心脾抗衰老。紅豆主要的功能包括有:補血、利尿、消腫、促進心臟的活化。紫米富含鐵質,具補血功效一同放入飛利浦萬用鍋讓平時很難燉煮鬆軟口感的甜品輕鬆省時的完成嘍!

份量5人份

食材

紅豆 1大碗
桂圓 適量
紫米 1大碗
黑糖 3大匙
  • 1 將紅豆洗淨泡約3小時,紫米稍稍沖洗乾淨即可
  • 2 將所有食材放入鍋中,將水加淹過所有食材,按煲湯鍵,約20分鐘,真的好省時!
  • 3 輕鬆的一個按鍵,將難煮透的紅豆快速的煮的鬆軟可口
  • 4 待時間到,按保溫取消鍵,待浮子閥降下後打開,加入黑糖後就是溫暖身體的好甜品了!
  • 5 看見可口鬆軟的甜品有沒有溫暖了寒冷的胃呢?
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2014/12/05 發表 8,235 瀏覽

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