桂圓紅豆紫米粥-飛利浦萬用鍋 桂圓含有多種營養物質,有補血安神,健腦益智,補養心脾抗衰老。紅豆主要的功能包括有:補血、利尿、消腫、促進心臟的活化。紫米富含鐵質,具補血功效一同放入飛利浦...

桂圓紅豆紫米粥-飛利浦萬用鍋


Kuliko Wang
312 食譜 252 粉絲
收藏 385 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

桂圓含有多種營養物質,有補血安神,健腦益智,補養心脾抗衰老。紅豆主要的功能包括有:補血、利尿、消腫、促進心臟的活化。紫米富含鐵質,具補血功效一同放入飛利浦萬用鍋讓平時很難燉煮鬆軟口感的甜品輕鬆省時的完成嘍!

份量
5 人份
熱量
食材
1大碗
適量
1大碗
3大匙
  • 1
    將紅豆洗淨泡約3小時,紫米稍稍沖洗乾淨即可
  • 2
    將所有食材放入鍋中,將水加淹過所有食材,按煲湯鍵,約20分鐘,真的好省時!
  • 3
    輕鬆的一個按鍵,將難煮透的紅豆快速的煮的鬆軟可口
  • 4
    待時間到,按保溫取消鍵,待浮子閥降下後打開,加入黑糖後就是溫暖身體的好甜品了!
  • 5
    看見可口鬆軟的甜品有沒有溫暖了寒冷的胃呢?
小撇步

「省錢、省電、省時、省腦、省事、省空間」,飛利浦智慧萬用鍋六省方案讓做菜再也不是麻煩事,快來加入我的萬用鍋料理達人應援團 >>
http://campaign.pr.icook.com.tw/philipsepc

2014/12/05 發表 1.2 萬 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
Kuliko Wang
312 食譜 252 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

冰淇淋燒肉虎牌電子鍋滷味火龍果奇亞籽普格義大利麵醬馬卡龍減肥餐芭樂秋葵土豆枸杞芋頭飛利浦IH電子鍋紅豆牛肉麵蛋捲鳳梨迷迭香棉花糖披薩鑄鐵鍋拉麵芒果臭豆腐3M真空保鮮盒舒肥機素食微波爐獅王洗碗精洛神花涼拌小黃瓜鳳梨酥檸檬Bosch廚師機鮑魚壽喜燒史雲生雞湯南瓜濃湯壽司水波爐早午餐奇異果泡麵蜂蜜便當WMF快力鍋百香果水果