利用剩菜的豐盛炒泡麵~不加黑心油~
份量
2
人份
時間
10
分鐘
步驟
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主要食材就是洗好的青菜跟泡麵 既然逼不得己要吃不健康又沒什麼料的泡麵~那就盡力~能健康就健康~能豐盛就豐盛~
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水煮泡麵後泡冰水 煮完之後發現泡麵真的真的好油啊啊啊啊~~~~ 煮到可以攪開就好~不用太軟，撈起來就泡冷水，不然會結再一起喔!!
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我們要利用青菜的出水量來炒泡麵，所以要保持水量的剛好。 因為太多水要等收乾菜會變很老，沒有水炒泡麵就無法把味道拌勻，而且等等下泡麵時也會有一點冰水在!
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下泡麵拌炒
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我是用X師傅的~海鮮口味~對~就是這次黑心油中鏢的那個~蝦子真的只有3隻!!! 2包蔬菜包只有3隻蝦 這邊我們只要泡麵的蔬菜包就好~不要加油包喔!!!!
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我有加是滷汁喔~沒有調味的配菜可以用的話~加點醬油也可以喔! 因為配菜一定都是熟的了，所以放在最後加~ 這時候想加什麼就加進來吧~只要是口味適合的~ 要挑戰新口味也可以啦布丁、香蕉什麼的...
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完成~ 這邊我淋的是醬油+太白粉水煮開~稀釋過後的醬油喔~ 這樣才會有炒麵濕潤的口感又不會太鹹!
