蘑菇蛋捲
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早餐一個蘑菇蛋捲，營養滿分
份量
2
人份
熱量
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1洋蔥切丁，蘑菇切片備用 -
2先將洋蔥丁爆香
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3加入蘑菇、鹽、黑胡椒拌炒
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4蘑菇、洋蔥炒熟後，撈起，放入蛋液攪拌
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5倒回鍋內，小火慢煎，約九分熟後，用鍋鏟慢慢捲成一大捲
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6盛盤，淋上少許番茄醬即可
小撇步
可以加玉米、起司，更加美味呦~
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