〔飲品〕綠茶多多


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綠茶可以防癌、抗老,喝綠茶好處多多,不過,攝取過多綠茶也恐會對人體產生不利的影響。

  • 1
    ♥ 冷泡無糖綠茶:綠茶包2入,浸泡於冰開水中,冰箱內冷藏,2~3個小時。(依個人濃淡喜好,斟酌調整時間。)
  • 2
    將冷泡綠茶和多多,拌勻即可。
小撇步

冷泡綠茶特色:
不澀不苦,熱水泡茶容易泡出茶中的單寧酸,若非好茶,則略有苦澀;冷水慢慢醞釀沒有澀味、苦味及雜質,喝出原有的甘美。茶葉低溫沖泡產生的特殊多醣體,能遲緩人體對糖分的吸收,冷泡茶的甜味及維他命C 含量比熱水泡的茶來得高,咖啡因含量較少,有益健康。

2014/11/03 發表 7,343 瀏覽
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