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芙芙little kitchen
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15分鐘營養早餐 - 芝士蔬菜粒配多士

15分鐘營養早餐 - 芝士蔬菜粒配多士

描述

將蔬菜粒放於多士上同吃，滋味又健康。

詳細可以看以下網址:
http://fufulittlekitchen.blogspot.hk/2014/10/15.html
歡迎click入blog看看其他食譜(芙芙little kitchen):
http://fufulittlekitchen.blogspot.hk

72 說讚

份量

2 人份

食材

步驟

  • 白肉青瓜紅黃椒去籽，切粒洗淨。

    白肉青瓜紅黃椒去籽，切粒洗淨。

  • 滾水汆燙青瓜及紅黃椒粒，盛起備用。

  • 平底鍋燒熱油，加入步驟2的蔬菜粒輕炒。

    平底鍋燒熱油，加入步驟2的蔬菜粒輕炒。

  • 加入鹽、雜錦香草及芝士片，與蔬菜粒同炒至芝士溶化即可。

    加入鹽、雜錦香草及芝士片，與蔬菜粒同炒至芝士溶化即可。

  • 多士做法：麥包放烤箱以200度烤，烤至兩面金黃即可。

    多士做法：麥包放烤箱以200度烤，烤至兩面金黃即可。

小撇步

蔬菜粒先汆燙，避免於炒菜時出水。

4,103 瀏覽
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芙芙little kitchen 148 食譜 368 粉絲

小時候家政不合格被大廚爸爸教訓，長大後終於懂得煮兩味，為要出得廳堂見得下人，夢想有天要成為一個好太太，雖然仍然單身未嫁人，但仍深信煮得一手好餸個天就會賜下良緣，繼續努力研究美食世界。 歡迎大家到我的blog看看呀: http://fufulittlekitchen.blogspot.hk

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