【信豐農場】雞蓉玉米紅藜粥

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濕冷的天氣,懶懶的假日,來碗溫暖又簡單的粥吧!
【不知道紅藜是什麼?】
膳食纖維是地瓜的7倍 → 促進腸胃蠕動預防便秘
鈣 → 增加身體能量代謝、維持心血管健康
GABA → 安定精神,改善睡眠品質
還有更多在網站!
官網:http://www.sinfongfarm.com/
FB:https://www.facebook.com/sinfongfarm.tjuli

份量2人份 烹調時間10分鐘

食材

紅藜白粥 兩碗
雞胸肉末 50G
玉米粒 50G
蔥末 少許
適量
  • 1 鍋內倒少許油,熱鍋炒雞胸肉末。
  • 2 加入玉米粒。
  • 3 加入紅藜白粥。
  • 4 以鹽調整鹹度,用蔥末點綴完成。
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2015/10/09 發表 7,718 瀏覽

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請問這多大的LC

2 年前