自製養生【烤肉醬】
自製養生【烤肉醬】
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**幸福花園**的朋友們：
大家中秋節快樂樂！
闔家歡樂，烤肉渡假節，也不能不注意健康，你準備好了嗎？
NaNa 為大家設計了這款【養生烤肉醬】，希望你們會喜歡 ^_^
時間
10
分鐘
熱量
食材
醬油
4大匙
糖
3大匙
沙茶醬
2大匙
番茄醬
2大匙
米酒
2大匙
冷開水
200ml
青蔥（或洋蔥）
20g
大蒜
20g
香菜
20g
-
1先將洋蔥、大蒜、香菜絞碎，再加入其餘食材拌勻（未使用需冷藏） -
2或是將所有食材倒入食物調理機（或果汁機）打成醬亦可
-
3未使用前必須裝罐冷藏！
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