美膚果汁:覆盆子香柚汁

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充滿香氣的水果組合。
覆盆子酮,具有可以分解脂肪的酵素對減重有加分效果。也含有具美白成分和抗氧化成分的花色素苷。

份量2人份

食材

覆盆子(冷凍的亦可) 30g
葡萄柚(紅肉) 3/4個
可用市售葡萄柚汁替代 150ml
  • 1 將葡萄柚對半橫切,用榨汁機榨成汁。
  • 2 把所有材料放進調理機, 攪拌成滑順細緻的液狀。
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小撇步

來源《1分鐘瘦肚子神奇蔬果汁》http://www.books.com.tw/products/0010641199

2014/08/29 發表 3,984 瀏覽

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