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美膚果汁：覆盆子香柚汁

美膚果汁：覆盆子香柚汁

布克文化

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充滿香氣的水果組合。
覆盆子酮，具有可以分解脂肪的酵素對減重有加分效果。也含有具美白成分和抗氧化成分的花色素苷。

份量

2 人份

食材

覆盆子（冷凍的亦可）

30g

葡萄柚（紅肉）

3/4個

可用市售葡萄柚汁替代

150ml

1
將葡萄柚對半橫切，用榨汁機榨成汁。
2
把所有材料放進調理機，攪拌成滑順細緻的液狀。

小撇步

來源《1分鐘瘦肚子神奇蔬果汁》http://www.books.com.tw/products/0010641199

2014/08/29 發表 4,660 瀏覽

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