[港妞廚房] 營養美顏蜂蜜苦瓜汁
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描述
苦瓜含豐富的維他命C和礦物質。其中，鉀可有效降低血壓，胡蘿蔔素則可防癌和明目。
苦瓜獨特的苦味成分金雞納霜，能抑制過度興奮的體溫中樞，達到到消暑解熱作用。
鮮榨的苦瓜汁可加上蜂蜜,檸檬汁調味, 喝起來絕不苦。
份量
2
人份
時間
20
分鐘
步驟
小撇步
[部落格 Blog] 小恩的鳥白來部落格
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