黑Q芒果莎莎醬.柯媽媽の植物燕窩


Komama
510 食譜 401 粉絲
184 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類

夏季最熱銷的水果之一,芒果始終名列前茅,不論打成汁、切盤或加在冰品裡都行,而這次分享的「芒果莎莎醬」,是將芒果與黑木耳QQ圓、小黃瓜、番茄等食材互相搭配在一起,玩味成一道酸甜可口又營養豐富的輕食料理,每當因炎熱的酷夏季節而導致食慾不振時,不妨就吃上一些,不僅令人開胃,也讓人食指大動,低熱量的食材,更讓身體清爽無負擔。

份量
2 人份
時間
10 分鐘
食材
一根
一顆
一顆
30ml
50ml
50ml
酌量
  • 1
    事先準備黑木耳QQ圓、愛文芒果、番茄、小黃瓜與九層塔等食材。
  • 2
    先將小黃瓜依不規則狀去皮,讓切塊的小黃瓜,帶有些許的深綠色外皮,黑木耳QQ圓則切成1/4圓的大小。
  • 3
    愛文芒果去皮除籽後,逐一將芒果肉分切成芒果丁;番茄則切成番茄丁,九層塔葉用開水洗淨後,直接切碎。
  • 4
    取一玻璃杯,將番切丁鋪放在杯子的最底層。
  • 5
    隨後將小黃瓜丁,擺放在番茄丁的上層。
  • 6
    然後再將芒果丁與黑木耳QQ圓,擺放在最上層。
  • 7
    最後加入由橄欖油、檸檬汁、九層塔葉、蘋果醋與胡椒調和而成的醬汁。
  • 8
    將所有食材攪拌均勻後,即可搭配洋芋片來一同享用!
小撇步

部落格.http://komama.pixnet.net/blog
粉絲團.http://www.facebook.com/komama2006
黑木耳QQ圓有鮮奶、抹茶、起司、黑糖、咖啡及可可等六種口味。除直接單吃品味之外,也可以當成粉圓來玩味,與鮮奶、豆漿、紅茶等飲品結合,也可入菜來增味,滿足味蕾上的不同滋味享受!

2014/07/04 發表 4,062 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
Komama
510 食譜 401 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多下午茶的相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

低gi飲食mozzarellapancakelaksa巴克斯蛋糕皇帝豆仁舟淨塑矽密袋蘆筍地瓜五花肉氣炸鍋蛋糕桂冠風味沙拉鮭魚芹菜飛利浦萬用鍋早餐千層蛋糕麵疙瘩晚餐牛肋條紅燒牛肉韭菜減醣nubo藍鯨吸管便當菜鯛魚片Bosch廚師機清燉牛肉湯菠菜馬鈴薯燉肉虎牌電子鍋茄子豆腐竹筍金針菇品幸福砧板義大利麵雞腿肉S&B金牌咖哩

黑Q芒果莎莎醬.柯媽媽の植物燕窩 夏季最熱銷的水果之一,芒果始終名列前茅,不論打成汁、切盤或加在冰品裡都行,而這次分享的「芒果莎莎醬」,是將芒果與黑木耳QQ圓、小黃瓜、番茄等食材互相搭配在...