木瓜優格冰沙
描述
只要一個步驟就可以喝到一杯冰涼的冰沙喔~
完全天然整腸負擔~不用再加一滴水與糖喔
讓你保持美麗又輕盈^^
份量
1
人份
時間
5
分鐘
步驟
-
前一晚先將木瓜切塊放入冷凍庫~
-
隔天與無糖優格一起放入果汁機中打勻,就是一杯冰涼冰沙喔
小撇步
喜歡甜味的朋友可以淋上一些蜂蜜喔
優格與木瓜都有整腸的效果,所以有便秘的朋友可以試試看喔~還蠻有效的
更多分享花媽歡樂甜心派
https://www.facebook.com/pages/%E8%8A%B1%E5%AA%BD%E7%9A%84%E6%AD%A1%E6%A8%82%E7%94%9C%E5%BF%83%E6%B4%BE/216365158515250?ref_type=bookmark
