木瓜優格冰沙

木瓜優格冰沙

花媽甜心派

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跟著做

只要一個步驟就可以喝到一杯冰涼的冰沙喔~
完全天然整腸負擔~不用再加一滴水與糖喔
讓你保持美麗又輕盈^^

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

木瓜

2片

無糖優格

1杯

1
前一晚先將木瓜切塊放入冷凍庫~
2
隔天與無糖優格一起放入果汁機中打勻,就是一杯冰涼冰沙喔

小撇步

喜歡甜味的朋友可以淋上一些蜂蜜喔
優格與木瓜都有整腸的效果,所以有便秘的朋友可以試試看喔~還蠻有效的
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2014/06/28 發表 4,713 瀏覽