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料理甜甜圈【愛心便當 】創意日式便當

料理甜甜圈【愛心便當 】創意日式便當

描述

洪晨穎~要教大家，【愛心便當 】唷!!可愛又美味的愛心便當唷!!!

想知道更多幸福美味的料理，敬請鎖定
YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》
週一至週四 晚上9:15(首播)
週一至週五 早上9:30(重播)

FB粉絲團:
https://www.facebook.com/cookdonut
官方網站:
http://yoyotv.ebc.net.tw

256 說讚

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 先製作日式炸蝦，將蝦子去頭去腸泥，尾巴刮除水分備用。

  • 蛋液與美奶滋混合。

  • 再將蝦子依序沾蛋液、麵粉，再沾蛋液，再沾麵包粉備用。

  • 等麵包粉反潮後，熱油鍋，油溫160度炸至金黃色起鍋備用。

  • 接著製作蔬菜豬肉捲，將豬肉片包裹秋葵後下鍋煎熟。

  • 再加入大蒜泥、醬油、蜂蜜混合而成的醬汁，煮至收汁起鍋備用。

  • 準備一個便當盒，將日式炸蝦、蔬菜豬肉捲依序放，再以花椰菜、菊苣、小番茄裝飾即可。

  • 完成了，美味開動!!

    完成了，美味開動!!

小撇步

洪晨穎老師:蛋液裡面加美奶滋，炸出來的日式炸蝦，都會有點甜甜的味道唷!!大家可以試試看~

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