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ching
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涼拌香菇丁─『諾鈣C發泡錠』

涼拌香菇丁─『諾鈣C發泡錠』

描述

好熱唷~真想來點什麼小菜,讓這麼熱的天氣容易下飯的好滋味,利用香菇搭配諾鈣C發泡錠,我們一起來做盤涼拌香菇丁小菜吃吧~諾鈣C發泡錠的維生素C和鈣質,讓你每一口都能攝取到滿滿的健康和美味。

36 說讚

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 準備一杯150CC的白開水和諾鈣C發泡錠1/2錠。

    準備一杯150CC的白開水和諾鈣C發泡錠1/2錠。

  • 將諾鈣C發泡錠放入水中溶解。

    將諾鈣C發泡錠放入水中溶解。

  • 哇!好神奇喔!發泡錠丟入水中,就會冒出很多泡泡,好像自己動手作汽水,很特別的感受!

    哇!好神奇喔!發泡錠丟入水中,就會冒出很多泡泡,好像自己動手作汽水,很特別的感受!

  • 將香菇洗淨,切開蒂頭,這樣比較容易川燙。

    香菇洗淨,切開蒂頭,這樣比較容易川燙。

  • 煮一鍋水,在水中加入少許鹽巴後放入香菇和蒂頭川燙約5分鐘後撈出。

    煮一鍋水,在水中加入少許鹽巴後放入香菇和蒂頭川燙約5分鐘後撈出。

  • 將煮好的香菇沖冷開水,待涼後擠乾水份切丁備用。(蒂頭一樣要切丁加入。)

    將煮好的香菇沖冷開水,待涼後擠乾水份切丁備用。(蒂頭一樣要切丁加入。)

  • 倒入調好的諾鈣C發泡錠水。

    倒入調好的諾鈣C發泡錠水。

  • 將芫荽洗淨擠乾水份切末備用;蒜頭去膜切末備用;紅辣椒洗淨切末備用。

    將芫荽洗淨擠乾水份切末備用;頭去膜切末備用;紅辣椒洗淨切末備用。

  • 將準備好的食材(芫荽末+蒜末+紅辣椒末)一起放入盒內,加入少許的鹽巴和香油調味。(香油不要加太多,不會將諾鈣C發泡錠的風味遮去。

    將準備好的食材(芫荽末+末+紅辣椒末)一起放入盒內,加入少許的鹽巴和香油調味。(香油不要加太多,不會將諾鈣C發泡錠的風味遮去。

  • 完成後將涼拌香菇丁小菜放冰箱冷藏,食用前再夾取需要的量裝盤食用。

    完成後將涼拌香菇丁小菜放冰箱冷藏,食用前再夾取需要的量裝盤食用。

小撇步

1.諾鈣C,好喝更好吸收,快來參加諾鈣C健康食譜大募集
»»»http://campaign.pr.icook.com.tw/calvivec/
2.法國製的諾鈣C添加一杯牛奶的鈣,
相當260毫克的鈣,維持全家骨骼健康!
3.諾鈣C含有相當1000毫克的維他命C,
營養補給,讓全家大小輕鬆喝出健康。
4.諾鈣C即溶於水,用喝的更好吸收!
且諾鈣C好喝無藥味,讓一家大小喝了就愛上。

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ching 1,734 食譜 2,737 粉絲

ching是一個愛吃、愛玩,面對自己的夢想義無反顧往前行的小女子,吃是前進的動力,透過cooking讓自己成長茁壯,透過Hand made讓生活變得多采多姿,人生不該只有停留在原地打轉的權利,我們有義務繼續往前走,如果,你也是一個不甘於平淡的人,那就快跟上ching腳步吧~

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