涼拌香菇丁─『諾鈣C發泡錠』


ching
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好熱唷~真想來點什麼小菜,讓這麼熱的天氣容易下飯的好滋味,利用香菇搭配諾鈣C發泡錠,我們一起來做盤涼拌香菇丁小菜吃吧~諾鈣C發泡錠的維生素C和鈣質,讓你每一口都能攝取到滿滿的健康和美味。

份量
4 人份
時間
15 分鐘
食材
4大朵
2株
2瓣
少許
少許
少許
  • 1
    準備一杯150CC的白開水和諾鈣C發泡錠1/2錠。
  • 2
    將諾鈣C發泡錠放入水中溶解。
  • 3
    哇!好神奇喔!發泡錠丟入水中,就會冒出很多泡泡,好像自己動手作汽水,很特別的感受!
  • 4
    將香菇洗淨,切開蒂頭,這樣比較容易川燙。
  • 5
    煮一鍋水,在水中加入少許鹽巴後放入香菇和蒂頭川燙約5分鐘後撈出。
  • 6
    將煮好的香菇沖冷開水,待涼後擠乾水份切丁備用。(蒂頭一樣要切丁加入。)
  • 7
    倒入調好的諾鈣C發泡錠水。
  • 8
    將芫荽洗淨擠乾水份切末備用;蒜頭去膜切末備用;紅辣椒洗淨切末備用。
  • 9
    將準備好的食材(芫荽末+蒜末+紅辣椒末)一起放入盒內,加入少許的鹽巴和香油調味。(香油不要加太多,不會將諾鈣C發泡錠的風味遮去。
  • 10
    完成後將涼拌香菇丁小菜放冰箱冷藏,食用前再夾取需要的量裝盤食用。
小撇步

1.諾鈣C,好喝更好吸收,快來參加諾鈣C健康食譜大募集
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2.法國製的諾鈣C添加一杯牛奶的鈣,
相當260毫克的鈣,維持全家骨骼健康!
3.諾鈣C含有相當1000毫克的維他命C,
營養補給,讓全家大小輕鬆喝出健康。
4.諾鈣C即溶於水,用喝的更好吸收!
且諾鈣C好喝無藥味,讓一家大小喝了就愛上。

2014/06/12 發表 1,884 瀏覽
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