百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
鬼嫁
13 食譜 185 粉絲

燉洋蔥 - 止咳妙方

燉洋蔥 - 止咳妙方

描述

洋蔥非常有益,有軟化血管、降血糖、防糖尿病和高血壓、補鈣、抗癌等功效,更是女士恩物,可以減少脂肪、防止便秘,還可以緩解體寒等。原來更是止咳妙藥,大家咳得辛苦,不妨試一試,未能止咳,也能強身健體,而且味道一點都不難吃,甜甜的很易入口,洋蔥片之後可拿來吃掉,煮東西,亦可做洋蔥冰.

份量

1 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 洋蔥1隻切大塊

    洋蔥1隻切大塊

  • 把小碗返轉,放入大碗

    把小碗返轉,放入大碗

  • 把洋蔥如圖般放在大碗與小碗之間,不用把洋蔥壓到碗底,燉完後洋蔥精華會藏在小碗內,洋蔥還洋蔥,汁還汁

    洋蔥如圖般放在大碗與小碗之間,不用把洋蔥壓到碗底,燉完後洋蔥精華會藏在小碗內,洋蔥洋蔥,汁還汁

  • 鍋子加入到大碗一半高度的水,鍋底加毛巾或竹墊,放上大碗,水滾起後,加蓋中小火燉40分鐘

    鍋子加入到大碗一半高度的水,鍋底加毛巾或竹墊,放上大碗,水滾起後,加蓋中小火燉40分鐘

  • 燉完後,拿掉洋蔥,拿掉小碗就會看到洋蔥汁,直接喝掉

    燉完後,拿掉洋蔥,拿掉小碗就會看到洋蔥汁,直接喝掉

5.8 萬 瀏覽
avatar
鬼嫁 13 食譜 185 粉絲

部落格「鬼嫁料理手帳」主理人。旅居泰國,於藍帶廚藝學院進修法國菜,以前三名的成績畢業。著有《好吃鬼煮意》《蒸煮炆燉鬼煮意》《主廚教你煮》和《泰美味鬼煮意》。同時為經濟通 Diva、新假期週刊和路訊通的專欄作者。 Facebook: https://www.facebook.com/oniyomei You Tube: http://www.youtube.com/c/鬼嫁料理手帳GO

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

共 2 則
default avatar

  • LilyHsieh
    LilyHsieh

    感謝分享,簡單易做

  • 鬼嫁料理手帳
    鬼嫁料理手帳

    食譜原址:http://oniyomeryori.blogspot.com/2014/05/blog-post_31.html

猜你可能會喜歡

大家都在查

早餐 粽子 番茄 高麗菜飯 低脂高蛋白 金針菇 糖醋排骨 酸辣湯 地瓜 玉米濃湯 麻婆豆腐 娃娃菜 台式泡菜 湯麵 馬鈴薯 炒麵 雞胸肉 四季豆 蒸蛋 炒飯 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯燉肉 高麗菜 家常菜 雞蛋豆腐 鮭魚 雞湯 義大利麵 餅乾 豆腐 小黃瓜 糖葫蘆 滷肉 南瓜 竹筍 涼拌小黃瓜 杏鮑菇 茄子 三杯雞 櫛瓜 瓜仔肉 菠菜 白菜滷 雞肉 打拋豬 花椰菜 番茄炒蛋 香菇雞湯 排骨