芒果檸檬雞沙拉 列印 傳送 分享 傳送 163 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 夏天到了..就該來點清爽好滋味 食材 去骨雞腿 2片 芒果大丁 適量 檸檬汁 1顆 生菜 適量 沙拉醬 2匙 糖 1匙 鹽 適量 黑胡椒粒 適量 百里香料 適量 1 1.將芒果切丁.生菜切成一口塊狀..備用 2.雞腿排去油汁灑點鹽百裡香黑胡椒..抓一抓放置10分鐘 2 3.大火熱鍋後..轉小火..雞皮面先入鍋煎熟.釋出油脂.再家另一面..煎至兩面金黃 3 4.將沙拉醬.檸檬汁.糖這三樣攪拌再一起做醬汁 5.取盤..鋪上生菜..和煎烤好後切塊的雞腿排..放上芒果.淋上醬汁..就是道好吃可口.不油膩的"芒果檸檬雞腿沙拉" 贊助 2014/05/29 發表 2,851 瀏覽
1 1.將芒果切丁.生菜切成一口塊狀..備用 2.雞腿排去油汁灑點鹽百裡香黑胡椒..抓一抓放置10分鐘
2 3.大火熱鍋後..轉小火..雞皮面先入鍋煎熟.釋出油脂.再家另一面..煎至兩面金黃
3 4.將沙拉醬.檸檬汁.糖這三樣攪拌再一起做醬汁 5.取盤..鋪上生菜..和煎烤好後切塊的雞腿排..放上芒果.淋上醬汁..就是道好吃可口.不油膩的"芒果檸檬雞腿沙拉"
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