海苔沙拉卷[元本山海苔]


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創意料理達人詹姆士,以輕鬆料理為前提,教大家如何運用健康好吃的元本山海苔,搭配當季新鮮食材簡單入菜,共有春夏秋冬4道料理,還有樂活養生的素食料理!在家小朋友DIY體驗一起做料理,好玩好吃又健康!

食材
元本山朝鮮海苔
1包
白飯
1碗
高麗菜絲
1杯
黃瓜絲
1/2根量
紅蘿蔔絲
3片量
醬汁
柴魚醬油
1/2大匙
美乃滋
3大匙
醬油
1/2大匙
香油
少許
白芝麻
1/2大匙
  • 1
    將高麗菜、黃瓜、紅蘿蔔切絲,放入冷水中冰鎮
  • 2
    製作醬汁,準備一個大碗,將醬油、柴魚醬油、美乃滋、香油、白芝麻,攪拌均勻
  • 3
    將泡在冷水中的生菜取出瀝乾,和醬汁混合攪拌
  • 3
    將蔬菜絲瀝乾,和醬汁拌勻
  • 4
    在朝鮮海苔上鋪上白飯
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  • 5
    放上拌好的生菜!
  • 6
    撒上白芝麻
  • 7
    完成囉
  • 8
    清爽的海苔捲,最適合夏天食用囉!
小撇步

詹姆士的元本山海苔創意料理,輕鬆煮、健康吃,體驗親子一起DIY下廚的樂趣!
健康如山,更多元本山海苔創意食譜請至»»»http://icook.tw/users/motomotoyama

2014/06/05 發表 2,548 瀏覽
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