果實之美【桂冠沙拉就醬調】
描述
其實每個人都有不愛吃的蔬菜，但對於還在成長的孩子飲食，做媽媽們可不能屈服妥協他們喔!對於大孩子有時要半強硬的讓他們吃下青蔬~
但小小孩呢?你硬逼他們也不一定會乖乖張開嘴巴，可以藉餐桌上的互動，說說故事..例如誰砍了櫻桃樹?誰因為蘋果掉下來而發明了地心引力呢?在趣味的親子互動中，你一口我ㄧ口不知不覺中把青菜吃下肚囉!
沙拉加上各式果醬(或新鮮果粒)調製成的莓果醬，酸酸甜甜絕對能吸引味蕾!
份量
1
人份
時間
10
分鐘
步驟
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莓果沙拉醬 新鮮水果做成的果醬，酸酸甜甜的搭配沙拉醬，讓孩子愛上吃蔬菜!
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莓果沙拉醬製作: 桂冠Light沙拉醬+藍莓果醬 拌勻
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備料: 綠花椰、新鮮小蕃茄
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先將綠花椰洗淨後，切成小株，滾水川燙約3~5分鐘撈起放入冰塊水中冰鎮
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將綠花椰與番茄穿插擺盤成一顆大樹
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再將調製成的莓果沙拉醬擠上
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善用各類天然手工果醬或天然果粒搭配【桂冠Light沙拉】，讓孩子愛上微酸香甜的醬汁也愛上了青蔬，健康成長!
![[莓果沙拉醬]製作:
桂冠Light沙拉醬+藍莓果醬 拌勻](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F320423%2Fceb5b40660562523.jpg&width=800)
小撇步
「桂冠沙拉+藍苺果醬=莓果沙拉醬 特調沙拉口味，再搭配鮮蔬蕃茄食材，絕配！ 」 看更多好料：http://bit.ly/1ivdIBM
