夏日輕食餐☆日式炒麵麵包

描述
天氣越來越悶熱~開始有點沒食慾..這時如果來點輕食餐那該有多好啊!但~每次走進超商買的都是沙拉、涼麵、三明治,所以今天就來教大家以現有的食材,變化成全新的異國料理-日式炒麵麵包吧!
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湯 番茄炒蛋 粽子 白菜滷 小黃瓜 糖醋排骨 香菇雞湯 娃娃菜 豆腐 糖葫蘆 炒飯 義大利麵 馬鈴薯 雞肉 涼拌小黃瓜 櫛瓜 湯麵 雞胸肉 地瓜 排骨 瓜仔肉 杏鮑菇 炒麵 打拋豬 家常菜 鮭魚 餅乾 番茄 酸辣湯 馬鈴薯燉肉 花椰菜 蒸蛋 早餐 低脂高蛋白 高麗菜 竹筍 麻婆豆腐 台式泡菜 高麗菜飯 雞蛋豆腐 茄子 菠菜 南瓜 三杯雞 玉米濃湯 蕃茄燉牛肉 金針菇 四季豆 滷肉 雞湯