Olivia♥當歸黃耆魚湯-落建養髮料理

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虱目魚所含的氨基酸和維生素,
加上當歸加黃耆補血又補氣 ♪ ♬

滋補的湯頭除了美味,
更能透過食補功效鞏固髮根,
維護健康的頭皮,
是養出秀髮的第一步呢!

烹調時間15分鐘

食材

虱目魚(切塊) 一尾
黃耆 35g
當歸 2片
川芎 5片
枸杞 20g
米酒 50ml
適量
  • 1 虱目魚塊洗淨血水。
  • 2 將虱目魚、黃耆、川芎、 米酒和水,放入鍋中。
  • 3 以中大火煮滾後轉小火, 煮10分鐘左右 或至魚熟。
  • 4 加入當歸和枸杞煮1分鐘,
  • 5 以鹽調味即可。
  • 6 落建頭皮洗髮系列, 沒有添加矽靈或油蠟, 頭皮清爽無負擔。 還有添加豐富的保濕修護成分, 每次洗頭都有天然成分滋養秀髮。 秀髮在落建的守護下, 蓬鬆豐盈並閃耀健康自然的光澤☆
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小撇步

落建頭皮洗髮乳不含矽靈深層淨化頭皮、讓髮絲蓬鬆豐盈,選對洗髮乳和吃對食物同樣重要喔!
看更多落建養髮料理請上 : (落建x icook活動網頁) : http://campaign.pr.icook.com.tw/regaine

2014/04/13 發表 2.6 萬 瀏覽

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討論共 1 則

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請問水量是依自己想加多少就多少嗎?

7 個月前