料理甜甜圈【美味健康】排毒高纖義大利麵


料理甜甜圈
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週一至週四 晚上9:15(首播)、週一至週五 早上9:30(重播)

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https://www.facebook.com/cookdonut
官方網站:
http://yoyotv.ebc.net.tw

份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
1顆
1顆
1棵
2棵
半顆
適量
3湯匙
3大匙
適量
  • 1
    滾水下麵後加入橄欖油及海鹽
  • 2
    花椰菜、紅椒、黃椒切好備用
  • 3
    花椰菜汆燙備用
  • 4
    將蒜末及洋蔥爆香
  • 5
    倒入紅椒、黃椒拌炒
  • 6
    加入適量高湯及花椰菜
  • 7
    加入義大利麵拌炒
  • 8
    起鍋後撒上黑胡椒、巴西里
  • 9
    完成了,美味開動!
2014/03/20 發表 2,501 瀏覽
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