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冰箱裡總東剩一些西餘一點食材，
著實令主婦苦惱，
早餐就來個清冰箱兼無所不包的飯糰，
將剩餘食材再改造一番，化身成早餐桌上令人飽足的御飯糰～
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熱鍋加些許油爆香蒜末來提味
翻炒火腿丁及甜不辣丁一番至熟透
取個寬口的鍋子（調理盆類）以及飯匙，將白飯、熱炒過的食材以及適量的鹽輕柔地翻拌
接下來，找個喜愛的御飯糰容器來塑形就完成囉
小撇步
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告別10幾年的職業婦女角色， 沈浸在餵養3隻小魔鬼的生活戰場中，以及一頭栽入麵粉、糖、油、蛋的烘培大觀園裡，不為什麼，只為提供家人健康、無毒、自然的成長環境。 歡迎加入 Sweet Betty西點沙龍 的粉絲團 http://www.facebook.com/SweetBettykitchen
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早餐 雞胸肉 打拋豬 鮭魚 馬鈴薯 台式泡菜 菠菜 酸辣湯 雞肉 雞湯 茄子 麻婆豆腐 排骨 玉米濃湯 粽子 低脂高蛋白 小黃瓜 南瓜 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯燉肉 娃娃菜 白菜滷 杏鮑菇 金針菇 糖醋排骨 高麗菜飯 香菇雞湯 蒸蛋 花椰菜 餅乾 櫛瓜 豆腐 三杯雞 炒麵 義大利麵 瓜仔肉 四季豆 炒飯 高麗菜 番茄 番茄炒蛋 雞蛋豆腐 湯麵 地瓜 涼拌小黃瓜 湯 竹筍 家常菜 糖葫蘆 滷肉
