消腫秘方-紅棗薑汁 Red Date and Ginger Juice

人妻Wei
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描述

我根據暢銷書《擇食》提到的配方來做,喝了數週後,效果明顯改善!!!尤其前陣子天氣冷,喝了整個身體循環變好,不怕冷,推薦給大家:)
薑汁本身是消除水腫的盛品,還能提高新陳代謝率、紅棗的營養對女人更是極佳。

更多說明
https://s1008ever.pixnet.net/blog/post/94857221
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www.facebook.com/simonweiweikitchen

食材

一斤
數顆
(飲用時加入少許即可)

步驟

  • 老薑洗淨後,去皮、切小塊;紅棗洗淨,備用。

  • 放入果菜機中,加入蓋過薑塊的開水,打成薑汁。

  • 把渣濾掉,取一大鍋,把打好的薑汁倒入。

  • 記得先將紅棗剪破、戳破,再一起丟入薑汁的鍋子。

  • 加入適量水,以中、大火煮滾,最後可悶個5分鐘,放冷後再冰入冰箱(記得要放冰箱,要不然會酸掉喔!),每天早上舀幾匙來飲用,或裝入保溫杯,白天在外面一整天就可以喝了!

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人妻Wei 31 食譜 204 粉絲

被美國老公拐走後,從此一頭栽進料理研究。 。Facebook臉書專頁。 http://www.facebook.com/simonweiweikitchen

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