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ㄚ曼達
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照燒蒟蒻片

照燒蒟蒻片

描述

很多人不知道蒟蒻的用法,其實還真的千變萬化,大家可以天馬行空去想像,今天我就用最簡單的方式,來一道蒟蒻小菜!料理方法簡單又快速,清盤速度也超快喔!!
蒟蒻本身熱量低,又高纖維,口感Q滑,是大人小孩都合適的食品喔!!!

316 說讚

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 這包白玉板中,有三大片喔!!!(將袋內水擠掉,就可以直接食用)

    這包白玉板中,有三大片喔!!!(將袋內水擠掉,就可以直接食用)

  • 將白玉板切約0.8公分的長條,中間再切一刀,就可以捲出漂亮的形狀

    將白玉板切約0.8公分的長條,中間再切一刀,就可以捲出漂亮的形狀

  • 將醬料的食材全部混勻後入鍋

    將醬料的食材全部混勻後入鍋

  • 把捲捲蒟蒻放入鍋中,煮上色即可!!!

    把捲捲蒟蒻放入鍋中,煮上色即可!!!

  • 上桌前在撒上白芝麻,看起來是不是很可口呀!!

    上桌前在撒上白芝麻,看起來是不是很可口呀!!

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ㄚ曼達 1,047 食譜 2.2 萬 粉絲

ㄚ曼達也不會做菜,現在走入家庭,我也認真在學習怎麼做個好媽媽好媳婦。 ㄚ曼達的料理很簡單,我希望大家都可以一起來做料理,ㄚ曼達也期許自己,希望自己可以更進步! 歡迎加入ㄚ曼達FB的粉絲團https://www.facebook.com/#!/amanda6515 ㄚ曼達FB 社團 https://www.facebook.com/#!/groups/195267107274156/

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