料理甜甜圈【早午餐首選】歐姆雷蛋捲


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YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》
週一至週四 晚上9:15(首播)、週一至週五 早上9:30(重播)

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官方網站:
http://yoyotv.ebc.net.tw

份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
一根
30g
三片
三顆
三朵
半顆
適量
少許
  • 1
    蘑菇切片下鍋片煸炒
  • 2
    炒好的菠菜盛盤備用
  • 3
    蘑菇出水後加入菠菜煸炒
  • 4
    加入蒜末炒香
  • 5
    加入少許鹽調味
  • 6
    上述食材炒好備用
  • 7
    將蛋打散加入所有的配料
  • 8
    熱鍋後加入攪拌好的蛋液
  • 9
    快速攪拌蛋液至固狀
  • 10
    將蛋皮捲起後起鍋
  • 11
    用番茄醬裝飾
  • 12
    完成了,美味開動!
2014/02/27 發表 1.4 萬 瀏覽
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討論共 1 則

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我喜歡歐姆雷蛋捲, 因為他做法簡單營養滿分, 好吃

6 years ago

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