百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
養樂多媽媽
40 食譜 5 粉絲

飲氧油菜高纖燴飯

飲氧油菜高纖燴飯

描述

不愛吃菜菜的人
這一碗燴飯保證吃的碗底朝天...
濕潤的米飯,脆口的油菜,在加上香噴噴的飲氧品

24 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 備料:油菜洗淨切小丁

    備料:油菜洗淨切小丁

  • 油菜丁與飯的比例(2:1),不需放油直接拌炒至油菜丁出水,放入白飯炒散

    油菜丁與飯的比例(2:1),不需放油直接拌炒至油菜丁出水,放入白飯炒散

  • 再放入飲氧品炒香拌勻,加入蛋汁再拌勻即可。

    再放入飲氧品炒香拌勻,加入蛋汁再拌勻即可。

  • 美味又高纖的飲氧油菜高纖燴飯完成!!!

    美味又高纖的飲氧油菜高纖燴飯完成!!!

2,741 瀏覽
avatar
養樂多媽媽 40 食譜 5 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

餅乾 鮭魚 糖醋排骨 涼拌小黃瓜 高麗菜 番茄炒蛋 炒飯 酸辣湯 番茄 高麗菜飯 小黃瓜 白菜滷 粽子 四季豆 低脂高蛋白 杏鮑菇 雞肉 家常菜 雞湯 金針菇 湯麵 早餐 茄子 滷肉 菠菜 香菇雞湯 炒麵 蕃茄燉牛肉 蒸蛋 豆腐 排骨 打拋豬 馬鈴薯燉肉 竹筍 玉米濃湯 地瓜 馬鈴薯 花椰菜 雞蛋豆腐 麻婆豆腐 義大利麵 櫛瓜 娃娃菜 台式泡菜 糖葫蘆 南瓜 瓜仔肉 雞胸肉 三杯雞