百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
養樂多媽媽
40 食譜 5 粉絲

飲氧油菜高纖燴飯

飲氧油菜高纖燴飯

描述

不愛吃菜菜的人
這一碗燴飯保證吃的碗底朝天...
濕潤的米飯,脆口的油菜,在加上香噴噴的飲氧品

24 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 備料:油菜洗淨切小丁

    備料:油菜洗淨切小丁

  • 油菜丁與飯的比例(2:1),不需放油直接拌炒至油菜丁出水,放入白飯炒散

    油菜丁與飯的比例(2:1),不需放油直接拌炒至油菜丁出水,放入白飯炒散

  • 再放入飲氧品炒香拌勻,加入蛋汁再拌勻即可。

    再放入飲氧品炒香拌勻,加入蛋汁再拌勻即可。

  • 美味又高纖的飲氧油菜高纖燴飯完成!!!

    美味又高纖的飲氧油菜高纖燴飯完成!!!

2,945 瀏覽
avatar
養樂多媽媽 40 食譜 5 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

馬鈴薯 台式泡菜 南瓜 粽子 打拋豬 高麗菜 雞肉 四季豆 金針菇 蕃茄燉牛肉 高麗菜飯 炒麵 糖醋排骨 義大利麵 花椰菜 番茄 雞胸肉 玉米濃湯 菠菜 瓜仔肉 鮭魚 小黃瓜 低脂高蛋白 麻婆豆腐 滷肉 酸辣湯 娃娃菜 家常菜 涼拌小黃瓜 杏鮑菇 香菇雞湯 早餐 番茄炒蛋 蒸蛋 雞蛋豆腐 湯麵 雞湯 白菜滷 櫛瓜 竹筍 豆腐 餅乾 炒飯 糖葫蘆 排骨 茄子 馬鈴薯燉肉 地瓜 三杯雞