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椒炒松坂肉(豆油伯缸底醬油食譜)

椒炒松坂肉(豆油伯缸底醬油食譜)

描述

中秋節使用的烤肉醬,平常能做出哪些好菜呢?來看駱師傅示範的這道椒炒松坂肉

66 說讚

時間

20 分鐘

步驟

  • 把彩椒用環狀切法去籽後,切成條狀再斜切成小塊菱形壯

    把彩椒用環狀切法去籽後,切成條狀再斜切成小塊菱形壯

  • 蒜切片、蔥分成蔥白蔥青2段。接著蔥白以5公分寬度切段,蔥青以2公分寬度切段

    切片、分成青2段。接著白以5公分寬度切段,青以2公分寬度切段

  • 把松坂肉切薄片,用拉刀的方式切片,切的時候要逆紋切,這樣炒起來的肉才會香喔!。
 tip:如果不太會切肉片,可以直接買火鍋五花肉或梅花肉片。

    把松坂肉切薄片,用拉刀的方式切片,切的時候要逆紋切,這樣炒起來的肉才會香喔!。 tip:如果不太會切肉片,可以直接買火鍋五花肉或梅花肉片。

  • 不沾鍋開火後,不加油,直接先將五花肉下去,先把肉裡面的油逼出來,不要把肉炒的過熟,約炒1分半鐘就起鍋。這個時候肉還會有微微的粉紅色。 接著把放入要爆香,所以這時候加入橄欖油,冷鍋冷油,用小火煸炒

  • 取另外一個平底不沾鍋,把花椰菜放入,加入3大湯匙的水,蓋上鍋蓋後開小火川燙,只要燒到鍋蓋開始冒出水蒸氣排氣即可。

    取另外一個平底不沾鍋,把花椰菜放入,加入3大湯匙的水,蓋上鍋蓋後開小火川燙,只要燒到鍋蓋開始冒出水蒸氣排氣即可。

  • 煸出香氣後,加入2小湯匙燒烤醬,跟一起稍微攪拌炒香,接著加入1小湯匙缸底醬油,冒泡就加入彩椒,跟著醬與拌炒,加入約2小湯匙的水,用鍋蓋蓋起來悶熟,一樣悶到水蒸氣冒出來為止。

  • 將悶熟的青花菜開鍋蓋關火後,加入橄欖油少許、缸底醬油少許拌開就可以起鍋擺盤。
 tip.用這種方式悶熟的花椰菜,因為使用的水份比較少,所以營養、甜份會留在花椰菜中,不會都流失到水份中。而且顏色會非常翠綠,因為青花素都會留在葉子裡面。

    將悶熟的青花菜開鍋蓋關火後,加入橄欖油少許、缸底醬油少許拌開就可以起鍋擺盤。 tip.用這種方式悶熟的花椰菜,因為使用的水份比較少,所以營養、甜份會留在花椰菜中,不會都流失到水份中。而且顏色會非常翠綠,因為青花素都會留在葉子裡面。

  • 將悶熟的彩椒開蓋,加入半熟的松坂肉,炒到肉全部變成白色。再加入蔥、芹菜。蔥最後加入時炒不要超過20秒,起鍋時加入半小湯匙醬油,最後嗆醬油醬香氣會更重。翻炒一下即可關火起鍋。

    將悶熟的彩椒開蓋,加入半熟的松坂肉,炒到肉全部變成白色。再加入芹菜最後加入時炒不要超過20秒,起鍋時加入半小湯匙醬油,最後嗆醬油醬香氣會更重。翻炒一下即可關火起鍋。

小撇步

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http://www.gotwshop.com/News/List/3

豆油伯官方網站:
http://www.mitdub.com

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台灣源味本舖 63 食譜 130 粉絲

源頭…找出好的『食物』的來源,與好的『食器』 源味…找出好的『食物』的原味,與用好的『食器』找回食物的原味 單純的想把好的『食物』與大家分享…. 單純的想把好的『食器』與你(妳)共享…..

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