【健康飲食】改善咳嗽 蒸洋蔥分享

描述
這陣子天氣多變化 加上流感肆虐
許多人都感冒了
感冒較嚴重的除了發燒引起併發症外
最難受的應該是久咳不癒
狂咳不停時 震動到連五臟六腑都會傷到
這次的感冒讓我咳得從頭到全身
酸痛了好幾天
好心的朋友教我蒸洋蔥的方法
連續蒸了三顆 感覺有改善 分享給大家
食材
-
1顆
步驟
小撇步
大家都知吃洋蔥好處多多
但蒸熟的洋蔥太爛 我不太敢吃
敢吃的人可以連洋蔥一起吃掉
蒸出的洋蔥水沒有嗆鼻的洋蔥味
洋蔥水帶點微甜 喝起來清爽好喝
感覺還蠻潤肺
http://ringmami.pixnet.net/blog/post/103230112