偽甜不辣


Tiffany
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當你想吃甜不辣沒有魚漿怎麼辦?用雞胸肉可以代替魚漿做出好吃的甜不辣喔!試試吧!!

食材
2塊
2小匙
2小匙
2小匙
1大匙
2大匙
3/4杯
1/3杯
1杯
適量
  • 1
    先將雞肉剃筋(亦可省略)切成小塊,分次將雞肉放入食物調理機打成泥
  • 1
    加入所有材料放到盆中用攪拌器打勻;再加入熱水繼續打1分鐘
  • 2
    加入自己喜歡的蔬菜,如紅蘿蔔,玉米,青蔥,洋蔥,青豆.......等(我只加了紅蘿蔔絲和蔥花)
  • 3
    用手抓一拳雞肉泥將擠出用湯匙刮下,放入熱水煮熟就是丸子,用湯匙挖出放入平底鍋成圓狀煎成金黃就是甜不辣了
  • 4
    當然也可以用成長條狀,配上自己喜歡的沾醬即可享用
小撇步

如果用帶骨雞胸記得要去骨去皮喔!
蔬菜請選自己偏愛的使用

2014/01/19 發表 3,919 瀏覽
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討論共 2 則

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如果要用魚漿怎麼做呢?

4 years ago
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作者回應

做法應該大同小異。

4 years ago

大家都在查

奇亞籽紅豆WMF快力鍋芒果牛肉麵南瓜濃湯史雲生雞湯芭樂蛋捲蜂蜜微波爐水果迷迭香檸檬獅王洗碗精鳳梨酥水波爐奇異果早午餐素食秋葵鮑魚棉花糖Bosch廚師機便當火龍果土豆百香果披薩滷味拉麵減肥餐舒肥機涼拌小黃瓜馬卡龍虎牌電子鍋芋頭壽司普格義大利麵醬壽喜燒冰淇淋燒肉飛利浦IH電子鍋臭豆腐鑄鐵鍋枸杞泡麵鳳梨洛神花3M真空保鮮盒

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