冰糖燉水梨【樂扣樂扣】


品靚上菜 PJ Cook
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水梨的營養價值高又好吃,今年冬天比較乾燥,空氣又差感覺就是不舒服,今天就燉個水梨來個暖暖的甜品養生一下。滋潤一下我的心肝肺呵呵~
一顆水梨用一個樂扣樂扣的650ml的耐墊玻璃圓型保鮮盒來燉剛剛好。
【水梨的營養】
http://health.thenote.com.tw/article.aspx?id=29e54764-da51-4277-911e-42790f421ec0

熱量
食材
一茶匙
  • 1
    備齊材料。用640ml的耐墊玻璃圓型保鮮盒。
  • 2
    水梨不去皮,要去芯,以一端切去一小塊方便擺入容器裡
  • 3
    交叉擺入容器中後灑上一小匙冰糖及加入八分滿的水
  • 4
    用錫鉑紙當蓋密封,移入電鍋內加二杯水燉煮,時間到即完成。
小撇步

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