冰糖燉水梨【樂扣樂扣】
冰糖燉水梨【樂扣樂扣】
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水梨的營養價值高又好吃，今年冬天比較乾燥，空氣又差感覺就是不舒服，今天就燉個水梨來個暖暖的甜品養生一下。滋潤一下我的心肝肺呵呵~
一顆水梨用一個樂扣樂扣的650ml的耐墊玻璃圓型保鮮盒來燉剛剛好。
【水梨的營養】
http://health.thenote.com.tw/article.aspx?id=29e54764-da51-4277-911e-42790f421ec0
熱量
食材
豐水梨(大)
一顆
冰糖
一茶匙
-
1備齊材料。用640ml的耐墊玻璃圓型保鮮盒。 -
2水梨不去皮，要去芯，以一端切去一小塊方便擺入容器裡
-
3交叉擺入容器中後灑上一小匙冰糖及加入八分滿的水
-
4用錫鉑紙當蓋密封，移入電鍋內加二杯水燉煮，時間到即完成。
小撇步
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