【黑鼎健康料理 - 健康雪人餐】

Kuliko Wang
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描述

青江菜又稱湯匙菜,把青江菜的葉子包在青紅黃椒玉子燒的外層一起吃,小朋友就不會挑食,再把口感脆脆的荸薺做成雪人圍上青江菜的圍巾,甜菜根當帽子,在可愛又健康滿點的餐點中加入平時小朋友不愛吃的食材,就在不知不覺中也通通吃進小肚肚裡嘍!

食材

1 碗
1 株
10 根
適量
1顆
2大匙

步驟

  • 荸薺削皮後泡水 2把蔬菜燙過備用 3青紅黃椒玉子燒成型後外包上青江菜即可裝盤後上桌

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